7Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
Houd er allereerst rekening mee dat het volkomen normaal is, want
een vrouw, een constant gevoel van onbevrediging te hebben. Ja, het is een vloek maar
het is iets waar we allemaal op een of ander moment doorheen gaan. Het is gemakkelijk om kritisch te zijn op onszelf en andere vrouwen om ons heen. We staan voor
de spiegel en concentreer je alleen op de dingen die we haten aan ons lichaam en onze
verschijning.
Maar ik moedig je aan om die houding de volgende keer dat je er bent te veranderen
voorkant van de spiegel. Net als je voelt dat je gedachten negatief worden,
stop ze en zet die gevoelens om in positieve.
Dit kan moeilijk zijn, maar de enige manier waarop je je ooit zult voelen
tevreden met je lichaam is als je het leert accepteren en waarderen. Dit
alles begint met het opbouwen van je eigenwaarde. Onthoud dat iedereen gebreken heeft, en
niemand is perfect - het hoort bij het mens-zijn!
Houd er rekening mee dat het erg belangrijk is om in beweging te blijven en
aan lichaamsbeweging doen - positieve gevoelens over ons uiterlijk ontwikkelen zich zodra we beginnen
controle krijgen over onze gezondheid. En tot slot, begrijp dat we allemaal werken in
vooruitgang - dus Alsjeblieft geef jezelf een pauze!
