Dus, is mijn menstruatie normaal?

Laten we eerlijk zijn: hoewel het geweldig is om levensadvies te krijgen van je vrienden en familie over de meeste dingen, zijn er enkele onderwerpen die je het beste aan professionals kunt overlaten, zoals je menstruatie. Gelukkig hebben gyno's in principe alles onder de zon gezien en gehoord als het gaat om wat daar beneden gebeurt, dus zelfs vragen die je als totaal grof of taboe beschouwt, zijn volledig normaal voor hen.

Hier splitsen twee documenten hun meest gevraagde periode-Q's uit.

Is het normaal dat mijn menstruatie maar twee dagen duurt? Hoe zit het met 12?

"Hoewel de duur van de menstruatie per persoon varieert, is de gemiddelde duur van een menstruatie van drie tot zeven dagen", legt de in New York City gevestigde gynaecoloog Rebecca Brightman, MD uit.

Over het algemeen wordt iets langer dan zeven dagen niet als normaal beschouwd, wat betekent dat u contact moet opnemen met uw gyno om te zien wat er aan de hand is. "Perioden die langer dan zeven dagen duren, kunnen een onderliggende oorzaak hebben, waaronder stress, hormonale onbalans, infectie of meer”, voegt Jennifer Wider, MD, deskundige op het gebied van vrouwengezondheid toe, die ook een wekelijkse radioshow op Sirius organiseert met de naam “Am I Normaal?”

Nog iets om met uw arts te overleggen: als de lengte van uw menstruatie overal aan de orde is, spring dan van drie dagen de ene cyclus naar de andere zeven dagen. "De sleutel is om een ​​idee te krijgen van wat normaal voor je is, en als je cyclus niet overeenkomt met eerdere cycli, raadpleeg dan je gyno", zegt Brightman.

Is het normaal om tijdens mijn menstruatie bloed te zien dat niet rood is?

Hoewel je misschien denkt dat menstruatiebloed altijd brandweerrood moet zijn, is het volkomen normaal dat het donkerder of zelfs lichter is. "Perioden kunnen van persoon tot persoon en van persoon tot persoon verschillen", zegt Wider. Een periode kan rood beginnen en tegen het einde bruin worden, legt ze uit, of omgekeerd. En de consistentie van het bloed kan ook veranderen.

Is het normaal dat mijn menstruatie erg zwaar is en ik meerdere tampons of maandverband per dag gebruik?

Het hangt af van het aantal. "Elke drie tot vier uur je tampon of maandverband moeten vervangen, wordt als normaal beschouwd", legt Brightman uit. Iets meer dan dat - d.w.z. u verandert het bijna elk uur gedurende meerdere dagen achter elkaar - dit kan wijzen op een dieper gezondheidsprobleem, en misschien wilt u met uw arts praten.

Een andere factor om te overwegen is op welke dag van je menstruatie je bent. "Veel vrouwen ervaren een zwaardere stroom op de eerste en tweede dag van hun menstruatie, en dan begint het lichter te worden", legt Wider uit.

Uw beste optie is om voor de producten te gaan die zijn ontworpen om u te helpen uw specifieke stroom die dag aan te kunnen. U door Kotex Beveiliging maxi-padshebben bijvoorbeeld een extra absorberende kern die maximale bescherming biedt voor je zwaarste stroom op je piekdagen. Op andere dagen dat je flow niet zo sterk is, probeer dan U van Kotex Beveiliging ultradunne pads, die nog steeds een waanzinnig snelle absorptie hebben om lekken te helpen stoppen, maar ook een slankere vorm hebben voor wanneer u dat niet per se hoeft te doen het meest.

Is het normaal dat mijn menstruatie om de maand lijkt te komen?

Onregelmatige menstruatie is in het begin normaal, in de eerste paar jaar nadat je je eerste menstruatie hebt gekregen, legt Wider uit. Maar naarmate je ouder wordt, zou het vaker moeten komen, zegt ze. "Je menstruatie eens in de vier tot vijf weken krijgen wordt op dat moment als normaal beschouwd", zegt Brightman.

Er zijn een paar factoren die dit kunnen voorkomen. Om te beginnen, als u niet genoeg calorieën binnenkrijgt of extreem veel traint, krijgt u mogelijk helemaal geen menstruatie en moet u contact opnemen met uw arts. Een andere factor om te overwegen is een endocrien probleem. "Als je om de maand je menstruatie krijgt, betekent dit dat je niet zo regelmatig ovuleert, wat kan wijzen op een onderliggend probleem", waarschuwt Brightman. Als dat het geval is, laat het dan aan je gyno weten, zodat zij je kan helpen de oorzaak te achterhalen.

Is het normaal dat ik 's nachts soms door mijn tampon heen bloed?

Absoluut - en de bloedstroom kan ook tijdens uw cyclus variëren. "Veel meisjes bloeden door een tampon of maandverband in de eerste paar dagen van hun menstruatie", zegt Wider.

Een manier om overmatig bloeden aan te pakken: zorg ervoor dat je een extra absorberende tampon of maandverband gebruikt, zoals U by Kotex AllNighter ultradunne pads. Ze zijn speciaal ontworpen om u te helpen de hele nacht door te slapen zonder zorgen, dankzij een Xpress DRIcore die vocht naar binnen trekt en een extra lange vorm met vleugels zodat er geen plekje onbedekt blijft.

Is het normaal dat ik de week voor mijn menstruatie helemaal uitgehongerd word?

Het gevoel dat je een hele pizza zou kunnen huisvesten voor je menstruatie is absoluut normaal. Het heeft allemaal te maken met fluctuerende hormonen, met name het hormoon progesteron, dat verantwoordelijk is voor deze toename van de eetlust. "Je lichaam produceert direct na de eisprong in grotere hoeveelheden progesteron, daarom krijg je zo'n honger en snak je naar dingen als koolhydraten en suiker", legt Brightman uit.

Is het normaal dat mijn poep raar wordt tijdens mijn menstruatie?

Het is zeker niet alleen jij - gynos zegt dat rare kak deel uitmaakt van de deal als het gaat om het krijgen van je menstruatie. Je kunt chemicaliën genaamd prostaglandinen bedanken voor deze mooie gebeurtenis, legt Brightman uit. "Wanneer je je menstruatie krijgt, breekt het baarmoederslijmvlies af en tijdens dat proces maakt je lichaam prostaglandinen aan, waardoor je kramp kunt krijgen en indigestie, misselijkheid en diarree kunt veroorzaken."

Met andere woorden: nee, u stelt zich uw rare kakproblemen niet voor. Ze zijn echt, en (gelukkig) duren ze niet eeuwig.