10 dingen die je niet moet zeggen tegen iemand met een zieke ouder

Als je een zieke geliefde hebt, vooral een ouder, weten de meeste mensen om je heen niet wat ze moeten zeggen. Je vrienden krijgen zo'n beetje een pass omdat de meeste jonge mensen geen ervaring hebben met verlies, maar soms laten ze de bal echt vallen. Familieleden proberen ondersteunend te zijn, maar kunnen dan snel iets minder dan nuttigs zeggen. En als je aan de andere kant bent, de vriend van iemand die worstelt met een zieke ouder of geliefde, begrijp je waarom het moeilijk is om de juiste woorden te vinden op een onmogelijk moment. Hieronder vindt u de belangrijkste dingen die u moet proberen te vermijden.

1. "Ze zijn op een betere plek."/"Ze zullen altijd bij je zijn."/"Ze hebben vrede." Natuurlijk is elke situatie anders en sommige mensen kunnen troost putten uit deze zinnen. Maar het draait allemaal om de context. Wanneer je iemand probeert te helpen die rouwt, of die echt worstelt met de ziekte van een geliefde, is het misschien beter om clichés te vermijden die ze al een miljoen keer hebben gehoord. Je kunt er ook over nadenken of de persoon met wie je spreekt bijzonder religieus is. Dat kan een verschil maken in hoe ze interpreteren wat je zegt. Mensen zijn gewoon ongemakkelijk en niemand weet wat te zeggen, dus vergis je aan de kant van minder is meer. Gewoon zeggen dat je spijt hebt van wat ze doormaken is echt goed genoeg.

2.'Kun je deze ene keer niet gewoon met ons mee naar buiten komen?' Mensen hebben niet altijd zin om super sociaal te zijn als ze treuren of gestrest zijn over de gezondheid van een familielid, maar toch vaak onder de mensen willen zijn. Dus voel je vrij om iemand te vragen om rond te hangen, maar respecteer hun antwoord en push ze niet. Misschien kun je in plaats daarvan aan je vriend vragen wat? zij zin om te doen. Bied aan om gewoon rond te hangen en Netflix te kijken of naar een film te gaan.

3. "Ik zou hier nooit mee om kunnen gaan als ik jou was." Hoewel je misschien ontzag hebt voor een vriend die het ergste ooit overleeft, zal het voelen alsof je voor het koor predikt als je erop wijst hoe moeilijk haar situatie is. Ook kan je vriend echt het gevoel hebben dat ze is niet handelen op dat moment. Ook al zet ze een moedig gezicht op, ze kan van binnen instorten.

4. "Dat doet me denken aan toen mijn tante/oom ziek was..." Een kind van iemand die een gezondheidsangst doormaakt, zoekt niet naar een manier voor jou om met hen om te gaan. Ze zoeken eigenlijk alleen maar steun. In plaats van vergelijkingen te maken met een keer dat iemand die je kent ziek was, luister je gewoon wanneer je vriend ervoor kiest om zich open te stellen en te reageren met meer ondersteunende dingen zoals: "Dat is zo moeilijk, of 'Ik kan alleen maar proberen te begrijpen hoe je je voelt, het spijt me zo.' Als je echt het gevoel hebt dat iets wat je hebt meegemaakt je vriend kan helpen, vraag hem dan of ze je gedachten/meningen.

5. "Neem wat tijd voor jezelf." In een tijd als deze lijkt het alsof tijd besteden aan jezelf of aan je dagelijkse beslommeringen het laatste is wat je wilt doen. Sterker nog, het lijkt op dit moment niet eens haalbaar. In plaats van tegen iemand te zeggen dat hij voor zichzelf moet zorgen, wat voor extra druk kan zorgen, kun je iets zeggen als: 'Wees aardig voor jezelf vandaag' of 'Ga een kopje koffie drinken. Ik regel het hier wel." Soms is een kleine pauze, vermomd als een alledaagse taak, voldoende om de persoon die het moeilijk heeft wat ademruimte te geven.

6. "Het is oké om te huilen." In plaats van dit te zeggen als een manier om iemand aan te sporen het uit te spreken, ondersteun ze wanneer ze zelf gaan huilen/emotie tonen/een emotioneel verhaal vertellen. Wees ondersteunend wanneer iemand begint te huilen door er gewoon te zijn. Je hoeft niet veel te zeggen, bied gewoon letterlijk een schouder om op uit te huilen. Kleine gebaren kunnen een lange weg gaan.

7. 'Je zult zo opgelucht zijn als ze overlijden.' Hoewel het waar is dat kinderen soms enige opluchting voelen wanneer een ouder overlijdt, vooral als ze lange tijd ziek zijn geweest, is het beter om iemand niet te vertellen hoe ze zullen voelen in de toekomst. Bovendien kunnen ze defensief worden. Wat ze waarschijnlijk vooral willen, is opluchting voelen dat hun ouder beter zal worden, niet slechter.

8. "Ik zag dit een paar weken geleden aankomen." Ontkenning is een fase van verdriet en je vriend heeft misschien lange tijd geloofd dat zijn ouder beter zou worden, ook al zag het er niet goed uit voor iedereen om hen heen. Toch is het laatste wat ze moeten horen een "ik zei het je toch" als de zaken verslechteren.

9. "Je moet nadenken over wat het beste is voor hen, jij niet." Deze verklaring is waar. Wanneer een geliefde ziek is, moet je je concentreren op hoe hij zich voelt. Maar tijdens het rouwproces kan het heel moeilijk zijn om buiten je eigen emotionele pijn te kijken. Geloof me: je vriendin weet dat ze zich op haar ouder moet concentreren. Maar denk eens na over wat je bedoelt door haar hieraan te herinneren. Het is niet goed.

10. 'Je zult sterker zijn als je dit doormaakt.' Dit zou op den duur kunnen kloppen. Maar je vriend voelt zich waarschijnlijk zwak en vreselijk en niet sterk op dit moment. Je probeert misschien te helpen door te wijzen op de 'lichte kant'. Maar op een kritiek moment wil ze waarschijnlijk gewoon dat je haar helpt zo sterk mogelijk te zijn. En jij kunt die persoon zijn.

Speciale dank voor twee van mijn beste vrienden, Ava Yergo en Bretagne Leitner, voor hun persoonlijke bijdragen aan dit verhaal en altijd voor hun steun. Als jij of iemand die je kent hulp nodig heeft, neem dan contact op met een van deze crisismeldpunten.

Volgen @Zeventien op Instagram.