Deskundige tips voor zomerhuidverzorging

Natuurlijk houden we er allemaal van om onze gloed op te laten komen, maar genieten van de zomerzon kan leiden tot grote, langdurige huidbeschadiging. Daarom hebben we dermatoloog en Coppertone-consulent, Dr. Ana Duarte M.D. gevraagd om haar geheimen te vertellen over veilig spelen in de zon deze zomer. Meer weten? Uitchecken Coppertone's Making the Sunscreen Grade-programma, een initiatief dat helpt bij het opbouwen van bewustzijn rond bescherming tegen de zon het hele jaar door! Ontvang haar tips hieronder over de beste manier om zonnebrandcrème aan te brengen, hoe je een brandende brandwond kunt verzachten en vooral hoe je plezier kunt hebben op het strand en houd uw huid veilig.

Zeventien: Wat is de juiste manier om zonnebrandcrème aan te brengen?

Dr. Duarte: Gebruik ten minste één ons zonnescherm. Een gemakkelijke manier om [te vertellen dat je de juiste] hoeveelheid zonnebrandcrème gebruikt, is door je handpalm als maatbeker te gebruiken. Je handpalm tot een kom vormen en deze vullen met zonnebrandcrème is een gemakkelijke manier om ervoor te zorgen dat je de juiste hoeveelheid gebruikt en niet beknibbelt op de belangrijke gebieden. Zorg ervoor dat u alle blootgestelde delen van het lichaam bedekt (inclusief oren, oogleden en achterkant van de nek), 15 minuten voordat u naar buiten gaat en breng ten minste om de twee uur opnieuw aan.

17: Hoe weet je wanneer het tijd is om weer in te schuimen?

Dr. Duarte: Het is belangrijk om ten minste om de twee uur en/of na het zwemmen, zweten of afdrogen met een handdoek opnieuw aan te brengen. Ik vertel mijn patiënten dat ze [mindful] moeten zijn als ze in de buurt van water zijn, omdat de weerspiegeling de zonnestralen kan versterken. Als [u] in en uit het water gaat, [u] moet [u] een waterbestendige zonnebrandcrème gebruiken en vaker opnieuw aanbrengen.

17: Heeft u geheimen voor de behandeling van zonnebrand?

Dr. Duarte: Ik raad aan om een ​​verkoelende crème zoals aloë vera of andere vrij verkrijgbare crèmes te gebruiken die het gebied zullen behandelen. Een van die opties is Solarcaine, een populaire vrij verkrijgbare remedie die enige verlichting kan bieden.

Sommige brandwonden kunnen gevaarlijk zijn, vooral die met blaren. U moet ook goed gehydrateerd blijven, [...] een blaarvorming door zonnebrand kan de huid aantasten, waardoor deze vocht verliest.

Ten slotte wil ik het belang van preventie [benadrukken]. Door [jezelf] te beschermen terwijl je in de zon bent, kunnen kortetermijnrisico's zoals pijn en ongemak worden voorkomen. Wat nog belangrijker is, het kan langetermijneffecten voorkomen, zoals vroege veroudering en gevaarlijke huidkankers.