Nike Zoom Sister One+

Wat is de beste schoen om je veters aan te trekken voordat je naar de sportschool gaat? Het grootste deel van mijn leven was ik er vrijwel van overtuigd dat mijn hardloopschoenen het allemaal aankonden - niet alleen rennen, maar ook dansen, kickboksen, springen, uitvallen. Maar toen had ik het geluk om het nieuwe uit te proberen Nike Zoom Sister One+, hier afgebeeld, een paar maanden geleden en ik besefte dat ik mezelf had ingehouden! Nu ze beschikbaar zijn en je ze ook kunt kopen, dacht ik dat ik het zou delen. :)

De Sister One+ is een trainingsschoen, wat betekent dat hij is gemaakt om je lichaam naar binnen te bewegen alle richtingen - niet alleen vooruit! En afgezien van het feit dat het in de schattigste superheldere kleuren komt, kan het je training effectiever maken. Laten we Nike's Global Footwear Leader, Seana Hannah, de coole wetenschap achter de schoen laten uitleggen!

* Heel simpel gezegd, wat is het verschil tussen de manier waarop een hardloopschoen en een trainingsschoen zijn gemaakt?

Seana Hanna: Hardloopschoenen zijn gemaakt om in één richting te gaan: vooruit. Trainingsschoenen zijn gemaakt voor bewegingen in meerdere richtingen, zoals uitval en sneden. Hardloopschoenen hebben veel demping waardoor je voet van de grond komt en hem beschermt tegen het constante bonzen van hardlopen. Trainingsschoenen moeten laag bij de grond en zeer flexibel zijn, zodat je voeten gemakkelijk kunnen bewegen!

*Voor welke activiteiten kun je elk type schoen gebruiken?
NS: Hardloopschoenen zijn geweldig voor hardlopen, vooral lange afstanden. Trainingsschoenen zijn het beste voor gymtrainingen, trainingen buiten het seizoen, fitnesslessen, trainen met een trainer, voetenwerkoefeningen en krachttraining.

*Wat gebeurt er als je de verkeerde soort schoen gebruikt voor de verkeerde activiteit?
NS: U zult niet zoveel uit uw training halen en u kunt ongemak ervaren dat uw training beperkt. Als je geen trainingsschoenen draagt ​​om te trainen, heb je niet de flexibiliteit die je nodig hebt om je lichaam efficiënt te laten bewegen. De zool van de Sister One-sneakers versterkt de voet door deze natuurlijker te laten bewegen zonder onnodige massa. Hoewel zeer flexibel in alle richtingen, biedt het nog steeds voldoende ondersteuning, maar laat je voet het werk doen!

Best wel cool, hè? Laat het ons weten als je vragen hebt over het winkelen voor trainingsuitrusting, van sneakers tot sportbeha's, en we zullen ze beantwoorden!