Een race van 10 km lopen

Ik heb het gedaan! Om ongeveer 8.27 uur (ja, 's ochtends) afgelopen zondag heb ik mijn allereerste 10K-race voltooid. Mijn tijd? 47:48! Ik was extatisch en uitgehongerd (hallo finishlijn mac en kaas!) Maar bovenal voelde ik me bereikt.

Weken van opleiding had me geholpen om me voor te bereiden op deze dag. Ik had sprints, langere afstanden en zelfs heuvels geoefend, maar de echte sleutel tot mijn succes? Hart.

Nadat de renners waren vertrokken, stonden de lopers aan de startlijn. Het was toen dat de vlinders begonnen te fladderen en al mijn voorbereiding leek irrelevant.

Nog 6,2 mijl te gaan. Stoppen was niet echt een optie, en ik wilde zeker niet de laatste zijn die finishte! Hoewel ik positieve gedachten in mijn hoofd bleef herhalen en de volgende ijskoude loper (het was ongeveer zestig graden buiten!) veel succes wenste, kon ik het nerveuze gevoel niet van me afzetten. Wat als ik het niet zou halen?

De bagel die ik net had geconsumeerd, begon te karnen in mijn maag. (Opmerking: bij de meeste races zullen er bagels en donuts zijn, maar alleen omdat ze er zijn, wil nog niet zeggen dat je jezelf moet vullen. Het zal de nerveuze vlinders niet genezen. Ik spreek uit ervaring.) Links van mij zag ik mijn moeder en vriendin Billie zwaaien, glimlachen en duimen opsteken. Billie was foto's aan het maken en juichte, terwijl mijn moeder (zoals gewoonlijk) goed op weg was om vriendschap te sluiten met een andere toeschouwer, volledig ontspannen. Waarom deed ik dit ook alweer? Ik zou het warm kunnen hebben, in mijn bed, het fitnessgedeelte lezend van Zeventien in plaats van mijn kont eraf te vriezen en een kotsgevoel aan de kant van de GWB te bestrijden.

Op dat moment voelde ik de menigte naar voren duwen. Tijd om te gaan. Ik had twee opties:

1. Ga op je plaats staan ​​en laat je vertrappen.
2. Overwin mijn irrationele angsten en ga ervoor!

En dus rende ik.

iPod brullend, ik rende samen met 100+ andere mensen. Mensen die besloten om die angsten te bestrijden en de ACS te steunen in de strijd tegen kanker. Sommige lopers vertraagden tot een wandeling, sommige waren er alleen voor de 5K en sommige anderen renden vooraan met snelheden die ik ontmoedigend vond. Maar we zaten er allemaal samen in.

Na ongeveer vijf kilometer voelde ik dat ik moe begon te worden - mijn benen brandden! Ik zag hoe sommige mensen langzamer gingen rijden, terwijl anderen voor mij versnelden. Blijf erbij, Ik zong tegen mezelf.

We renden door straten, heuvels op en af ​​en door schilderachtige parkroutes. En net toen ik dacht dat ik niet meer kon rennen (of ademen trouwens), zag ik de finish.

Ik was er bijna!

Ik zag hoe twee lopers vooruit renden, sprintend naar het einde. Ik voelde dat mijn benen het begaven. Had ik de kracht om het te halen?

Op dat moment draaide een passerende loper zich om en zwaaide naar mij, dat ik door moest gaan. Samen sprintten we naar de klok, naar de finish en naar de menigte juichende toeschouwers.

Het was dat laatste moment dat het verschil maakte. De race was geen solo-inspanning meer en het maakte niet uit of ik eerste of laatste was. Het enige dat telde was dat ik alles heb gegeven, en ik afgewerkt.

Ik schrijf dit (pijnlijk) maar lachend. Ik heb mezelf uitgedaagd en ben erin geslaagd mijn doel te bereiken!

Dus, lopers, gaan jullie de uitdaging aan? Ik moedig jullie allemaal aan om je aan te melden en te trainen voor een lokale race, en laat me opmerkingen over de ervaring achter!