Jouw ultieme dansworkout!

Ben jij klaar om de spotlight te stelen? Met een paar tips van JesseLee Santos ben je klaar om over elk podium te hip-shaken en te draaien! Deze choreograaf heeft gedanst met Madonna, Britney Spears en Alicia Keys (om er maar een paar te noemen) en is momenteel directeur van De Millennium Dance Experience (het is een rondreizende workshop die dansers helpt om hun moves naar een hoger niveau te tillen). Maar wat is zijn meest recente (en indrukwekkende) verschijning? Waarom, Zeventien Fitnessblog natuurlijk!

17: Je carrière is fascinerend! Wanneer realiseerde je je voor het eerst dat je professioneel wilde dansen?

JS: Professioneel dansen was een vermomde zegen die begon op 21-jarige leeftijd. Ik was een vastberaden jonge atleet en ik gebruik die vastberadenheid om kilo's kwijt te raken van mijn vorige gewicht van 225 pond. Toen ik in een plaatselijk fitnesscentrum werkte, hoorde ik over "hiphopdans" wat me leidde naar het Youth out Reach-programma, "Culture Shock". Culture Shock gebruikt hiphopdans om de moderne jeugd te inspireren. Het was na twee jaar training dat ik besloot om een ​​professionele opleiding te volgen in Los Angeles. Drie weken later landde ik mijn eerste professionele muziekvideo!

17: Wat is je dansachtergrond?

JS: Ik heb eerlijk gezegd geen sterke achtergrond in dans. Ik ben grotendeels autodidact en het was pas in L.A. dat ik de commerciële dansetiquette leerde.

17: Hoe ben je erin geslaagd om "in het bedrijf in te breken"?>

JS: Ik verhuisde naar L.A. en deed auditie voor mijn eerste talentenbureau, Dorothy Day en Ottis. Die auditie hielp mijn carrière te lanceren, waardoor ik geweldige auditie- en castingmogelijkheden kreeg.

17: Wat zou je lezers aanraden die professioneel willen dansen?

JS: Ik stel voor om de diepte van je vak te verbreden en te ontdekken wat 'dans' voor hen persoonlijk betekent. Neem "alle" dansstijlen in je op, zodat je je talenten kunt diversifiëren. Zoek uiteindelijk de markt waarin u wilt werken en een agent die de juiste tools heeft om u op de markt te brengen.

17: Fit blijven voor al dat optreden moet een moeilijke taak zijn - hoe blijf je fit voor lesgeven en optreden?

JS: Fit blijven is erg belangrijk en essentieel voor het succes van het talent dat ik lesgeef! Naast mijn normale danstraining neem ik intensieve cardio- en fitnesslessen op. Dit helpt de conditionering van mijn lichaam op een dagelijkse basis in balans te brengen.

17: Hoe vaak sport jij? Heb je rustdagen?

JS: Ik probeer dagelijks te trainen, trainen of lessen te volgen. ik gebruik ook Krankzinnigheid, een trainingsprogramma gemaakt door mijn goede vriend, Shawn T, op de dagen dat reizen mijn schema overneemt. Rustdagen zijn ook van levensbelang! Ik geef mezelf meestal het weekend om mijn tempo te vertragen en mijn lichaam te centreren.

17: Wat zijn enkele van je favoriete snacks om je lichaam onderweg gevoed te houden?

JS: Ik ben echt dol op biologisch eten. Mijn favoriete fruitsoorten zijn granaatappels en druiven. Soms eet ik tijdens het reizen een eiwitreep en heb ik een enorm zwak voor honing geroosterde cashewnoten!

Ben je een danser? Wat is je favoriete dansstijl (of je favoriete dans) laten zien)? Geluid uit in de reacties!