Het trainingsplan van Shay Mitchell

Naar de speeltuin fietsen om naar de jungle gym te gaan klinkt als iets dat je zou doen als je 10 was, toch? Nou, laat het maar aan Leugenaars ster Shay Mitchell om een ​​coole draai te geven aan een oude zomerstand-by. Want als de 24-jarige actrice niet aan het sporten is met haar trainer, Andrew Schuth, ("Hij geeft me nieuwe trainingen en motiveert me op dagen dat ik het gevoel heb dat ik het niet kan", zegt ze), vindt Shay het leuk om te sporten buiten-en wees een beetje creatief terwijl je het doet.

Dit is wat ze vertelde Zeventien onlangs:

"Ik ben zelf nogal avontuurlijk. Ik vind het heerlijk om van Venetië naar Santa Montica te fietsen en die hele strand/boulevardroute te doen. Ze hebben ook een klimrek in de buitenlucht in Santa Monica, en er zijn van die enorme, lange touwen - ik voel me alsof ze ongeveer 30 voet zijn, misschien een beetje meer - en je beklimt ze met niets anders dan je armen en poten. Ik neem mijn vrienden er graag mee naartoe omdat ze zeggen: 'Je kunt het niet. Echt niet, Shay!' en ik heb zoiets van: "Kijk hier eens naar! Houd mijn spullen vast!" Dan klim ik in een minuut het touw op en ze worden weggeblazen!"

Wauw! We zijn een beetje geobsedeerd door haar kick-butt-houding, om nog maar te zwijgen van het feit dat ze dus trots op haar kracht. (Als wij haar waren, zouden we onze vrienden ook laten zien wat we kunnen!)

Dus vertel ons: aangezien de lente om de hoek staat, doe jij heb je leuke ideeën voor buitenactiviteiten?