Lichaamsbeeld voor tieners die sporten

Beste Jess,

Ik doe aan hockey, een sport waar ik zo van hou. Deze sport zorgt ervoor dat je in principe in gehurkte houding loopt. Dus mijn dijen zijn erg groot en mijn middengedeelte is een stuk kleiner. Maar nu ik op de middelbare school zit, lijkt het altijd alsof iedereen elkaar altijd bekritiseert. Het is gewoon zo moeilijk om mezelf te accepteren zoals ik ben. Soms haat ik mijn benen zo erg dat ik niet wil hockeyen. De meeste meisjes op mijn school zijn slanker dan de meeste. Ik wil gewoon mezelf kunnen accepteren, maar het is zo moeilijk, vooral als iedereen op tv dun is. Help alstublieft!
- Desiraye

Beste Desiraye,

Allereerst is het geweldig dat je bezig bent met een sport waar je van houdt! Misschien kun je even de tijd nemen om de zegen te erkennen die je hebt door een gezond lichaam te hebben dat van zo'n actieve sport geniet. Maar in plaats van je te concentreren op de zegeningen in je leven, besteed je kostbare tijd aan het vergelijken van jezelf met anderen. En ik kan je uit de eerste hand vertellen dat als je dat doet, je je altijd ellendiger gaat voelen.

Ten eerste is het onmogelijk om te voldoen aan de mensen die je op tv of in tijdschriften ziet. En tv kan mensen groter of kleiner laten lijken op basis van de camera en de hoeken waarin ze zijn opgenomen. En met tijdschriften, airbrushen is normaal, dus in beide media krijg je niet de echte persoon.

Soms ook, als we ons niet op ons gemak voelen, bekritiseren we ons uiterlijk. Als je echt van hockey houdt en het is een passie van je, geef het dan niet op om iemand anders te zijn. Leer van alle geschenken en talenten te houden die je zijn gegeven en accepteer ze als iets speciaals en unieks voor jou!

-Jess