Unieke manieren om fit te blijven

Ik hou van sporten, maar ik ben niet het type meisje dat graag naar de sportschool gaat. Ik ga van tijd tot tijd, maar iets over het gewoon verveelt mij. Misschien is het de eentonigheid van het lopen op de loopband, of de somberheid van de trapklimmer. Naar de muur voor me staren, de seconden tellen tot ik kan vertrekken met mijn koptelefoon in mijn oren, is gewoon niet aantrekkelijk. Dus om de Freshman 15 (lbs.) niet te winnen, heb ik meer unieke manieren gevonden om in vorm te blijven!

Ik hou, hou, hou van wandelen! Ik kan niet rennen voor mijn leven, maar ik zou uren kunnen besteden aan een mooie, rustige wandeling. Als ik naar het winkelcentrum ga of op de campus parkeer, parkeer ik mijn auto bewust ver van de ingang, zodat ik lekker binnen kan lopen. Als ik kleine boodschappen moet doen, zoals boodschappen doen of naar de bank gaan, zal ik een korte wandeling maken in plaats van met de auto te gaan. Het voelt zo goed om die frisse lucht in te ademen.

Ik kan er gewoon geen genoeg van krijgen!

Ik volg ook leuke danslessen om in te werken cardio. Na school vul ik mijn extra tijd altijd met danslessen! Op dit moment doe ik in mijn vrije tijd buikdans (waar ik van hou) en Zumba (waar ik ook van hou), maar ik ben van plan me aan te melden voor meer. Ik denk dat ik hiphop ga proberen of zelfs paaldansen! Het paaldansen is misschien een beetje intimiderend... maar ik hou van het idee van sexy, assertief zelfvertrouwen dat hoort bij dat soort taboe-onderwerpen. Ik denk dat ik het moet uitzoeken!

Mijn vriend en ik hebben ook een pact gesloten om NIET te eten bij fastfoodketens. Door de gewoonte om door de rit heen te gaan, voel ik me echt beter over mezelf - ik ben nog energieker! Soms als je super honger hebt en de gouden bogen in de verte ziet opdoemen, is het moeilijk te zeggen nee, maar op de lange termijn voel ik me zoveel gezonder en minder belast door vet, vet en algeheel grofheid. Het pact sluiten met een vriend of een familielid helpt ook echt. Zo steun je elkaar!

Iets wat ik nog niet heb geprobeerd, maar echt wil doen, is een workout-dvd kopen, zoals Tae Bo of Flirty Girl Fitness. Een dvd zou iets zijn dat ik in mijn eigen tijd kan doen, terwijl ik in de privacy van mijn slaapzaal ben. Bovendien denk ik dat het leuk zou zijn om een ​​stel meiden bij elkaar te krijgen om te sporten en allemaal te giechelen om Billy Bank's neongele korte broekje en zweterige buikspieren!

Wat zijn jouw unieke manieren om fit te blijven?