Deze middelbare scholen laten studenten dutten in slaapcapsules

Een dutje is niet alleen meer voor de pre-K-set. Middelbare scholen in New Mexico testen het gebruik van slaapcapsules om studenten tussen de lessen door te laten dutten, volgens NBC Nieuws.

Het plan is om tieners te helpen die tussen de negen en tien uur slaap nodig hebben, volgens de Nationale gezondheidsinstituten, die meldt dat slechts een derde van de tieners zelfs maar acht uur slaap krijgt.

De eerste pod werd in 2008 gekocht en in 2011 werden er meer gekocht dankzij subsidies van de staat voor geestelijke gezondheidszorg. En studenten melden dat snelle uitstapjes naar de pod hen helpen zich te concentreren en angst te bestrijden.

"Het was echt nuttig, educatief, om ze 20 minuten in de pod te doen en ze terug te sturen naar de klas, in plaats van ze een halve dag te laten missen," vertelde Sandy Peugh, een schoolverpleegster in het district de Sante Fe Nieuw Mexicaans

. "En het waren niet alleen kinderen die slaapproblemen hadden. Het werkte bij kinderen met angstgevoelens - extreem begaafde kinderen die mogelijk angstgevoelens hadden. Leraren kwamen binnen, gestrest, en we stopten ze in de pod."

En aan ouders die zich afvragen of de dutjes een goede besteding van schooltijd zijn, vertelt Linda Summers, een slaaponderzoeker aan de New Mexico State University, NBC Nieuws: "Waarom zitten ze niet in de natuur- of wiskundeles? Nou, dat zouden ze kunnen zijn. Maar ze zouden niet luisteren, ze zouden niet opletten, en op deze manier kunnen we ervoor zorgen dat ze terug naar de les gaan en zich concentreren."