Camille's truc voor gezond eten!

Ciao jongens! Ik wil je alleen maar bedanken voor alle reacties die je hebt achtergelaten, en ik ben zo blij dat je in mij gelooft. Het is zo'n enorme hulp! Afgezien van uw steun, heb ik ook een paar andere bronnen van motivatie gevonden, en een van die dingen zijn foto's! Degene die je hier ziet is van mijn reis naar Zwitserland en Italië van afgelopen zomer, en ik zal er van tijd tot tijd naar kijken. Ik heb zojuist ontdekt dat als ik mezelf voorstel in het warme weer daar, terwijl ik een heel schattige jurk of kleding voor warm weer draag, ik naar de sportschool moet rijden! haha.

Eigenlijk was het begin van deze week een beetje moeilijk. Ik was dinsdag en woensdag ziek, dus ik kon niet doen de trainingen voor die dag. Dus in plaats daarvan heb ik mijn trainingen met elkaar gemengd en ze allemaal gedaan. Ik vond het eigenlijk heel leuk om te doen, dus ik ben erg enthousiast om dit te blijven doen!

De waarheid is dat ik me het meest zorgen maak over zes maanden gezond eten. Dat is omdat ik ben dus gewend om altijd junkfood te kunnen eten. Ik kwam meestal thuis en at Pop Tarts, mijn favoriete snack aller tijden. Maar nu Ik kom thuis en eet wat fruit en op dit moment ben ik dol op clementines. Wanneer ik zin heb in iets zoets, pak ik er gewoon een - en het werkt helemaal! Het helpt dus om verschillende soorten fruit te proberen, zodat je er een vindt waar je van houdt.

En iets anders dat ik heb gedaan om ervoor te zorgen dat ik gezond eet, is een beetje raar, maar het werkt. Ik plaats foto's van jongens als Orlando Bloom en Cristiano Ronaldo op gezonde snacks, dus als ik doen honger krijgen, ik pak geen ongezond voedsel. Ik pak er een met ze erop! Ik weet dat het een beetje eng is, maar ik vind het grappig - en het werkt helemaal. Ik bedoel, ik ga niet liegen. op zondag ik deed eet een Pop Tart, maar ik denk dat als ik er echt aan begin te wennen, ik er niet eens aan denk! Bovendien is het hebben van een Pop Tart deze week veel beter dan een hele doos, toch? Het is belangrijk om te erkennen wat we bereiken, niet om onszelf voor de gek te houden over wat we niet gedaan bereiken of wat we verkeerd hebben gedaan, weet je?

Hoe zit het met jou: heb je wijzigingen aangebracht om junkfood te verminderen? Wat werkt voor jou?