2Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
Ik kwam het artikel van Jess Weiner tegen. Het zette me aan het denken
het oorspronkelijke doel dat ik in mijn allereerste blog had gesteld. ik zei dat ik
wilde "strandklaar" en "gezonder" zijn. Ik begon opnieuw te evalueren
precies wat mijn doelen zijn. "Beach-ready" was voor mij een stringbikini. l
besef dat het oneerlijke druk en stress is om op mijn lichaam te zetten. Zijn
onrealistisch om in 6 maanden in bikini te komen.
Ik wilde op een gezonde manier afvallen, niet op de snelle manier. Dus heb ik besloten om mijn oorspronkelijke doel te wijzigen. Ik wil graag comfortabel en gelukkig zijn met mijn lichaam. Ik zag ooit een advertentie waarin stond: "Elk lichaam is mooi." Ik realiseerde me nooit hoe waar dat was, totdat ik in de spiegel keek. Voor mij is zelfacceptatie het belangrijkste wapen in het arsenaal om mooi te zijn. Ik ben erg trots op het feit dat ik tot nu toe 8 kilo ben afgevallen. Ik heb me ook meer gefocust op hoe ver ik de afgelopen 3 maanden ben gekomen. Ik ben veel actiever en ik heb zelfs een telefoontje gekregen van de volleybalcoach van het college waar ik in de herfst naar toe ga om te praten over spelen voor het schoolteam.
Ik vind ook andere leuke manieren om lichaamsbeweging op te nemen in mijn zeer drukke schema. Mijn vriendin Jessika moedigt me aan om een kickboksles te volgen in haar sportschool (daar houd ik jullie op de hoogte). En nu ik mijn rijbewijs heb, parkeer ik verder weg om wat langer te lopen. Ik neem ook de lange routes rond het winkelcentrum. Ik heb veel steun gekregen van mijn school en de gemeenschap, en ik denk dat dat is wat ik nodig heb om mezelf naar mijn gloednieuwe doel te blijven duwen.
Dus vertel me, heb je je doel veranderd? Kom je in het reine met je lichaam? Laten we elkaar scherp houden en bemoedigen!
