10 meest voorkomende acne-mythen

Als het op acne aankomt, heb je waarschijnlijk nutteloze opmerkingen gehoord, zoals: "je breekt gewoon uit omdat je een tiener bent" of "tandpasta zal al je puistjes genezen!" Maar zijn deze echt waar? Dermatologen Dr. Shari Marchbein, assistent klinisch professor aan de Ronald O. Perelman Department of Dermatology, NYU Langone Medical Center, en Katie Rodan, medeoprichter van Proactiv en Proactiv+, ontrafelen de 10 meest voorkomende mythes die ze van jonge cliënten horen.

MYTHE: Je gezicht zo vaak mogelijk wassen is de sleutel tot het voorkomen van puistjes.
De sleutel tot het voorkomen van puistjes is meer dan alleen je gezicht wassen. In feite moet je je gezicht nooit meer dan twee keer per dag wassen (of meer dan 1-3 keer per dag exfoliëren) week) omdat overmatig wassen kan leiden tot meer puistjes en uw huid kan ontdoen van belangrijke natuurlijke oliën. Was in plaats daarvan je gezicht twee keer per dag met een milde reiniger die benzoylperoxide bevat, wat helpt om ontstekingen te verminderen en puistjes te voorkomen. Proberen

Clean & Clear dagelijkse reiniger, $6.99. Zorg ervoor dat je 1-3 keer per week exfolieert met een zachte exfoliator zoals Proactiv+ Huidverzachtende Exfoliator, $40. Follow-up met een olievrije vochtinbrengende crème en eventuele medicijnen of producten die door uw dermatoloog zijn voorgesteld.

Hoewel veel dermatologen aanbevelen om je handen te gebruiken voor een zachte reiniging, scrub je een paar keer per week met een zachte reinigingsborstel kan dieper in de plekken komen die je zou kunnen missen zonder te veel te zijn ruw. Proberen Soniclear door Michael Todd, $ 149, die wordt geleverd met verschillende snelheden, zodat het perfect is voor uw huidtype. Probeer voor een minder dure optie Proactiv diepreinigende exfoliërende borstel, $29.95.

MYTHE: Alle tieners krijgen hoe dan ook acne, en het is uiteindelijk iets waar je overheen groeit.
Het is waar dat 85 procent van de tieners last heeft van acne, terwijl slechts 40 tot 50 procent van de volwassenen last heeft, maar dat betekent niet dat het niet te behandelen is, en het betekent zeker niet dat je gewoon moet lijden en wachten om uit te groeien ervan. Als vrij verkrijgbare medicijnen niet helpen, bezoek dan een dermatoloog die een combinatie kan voorschrijven van: voorgeschreven medicijnen zoals Retin-A en actuele antibiotica, of in meer ernstige gevallen, orale antibiotica of andere medicijnen.

MYTHE: Acne treft vooral mensen met een vette huid.
Ook mensen met een gevoelige of zeer droge huid hebben last van acne! "Acne begint als verstopte poriën of comedonen, beter bekend als mee-eters en mee-eters, en wordt veroorzaakt door een combinatie van ontsteking in de huid, vergroting van talgklieren, bacteriën op de huid en hormonale veranderingen," Dr. Marchbein verklaart. "Mensen van alle huidtypes kunnen last hebben van acne."

MYTHE: Tandpasta kan een puistje genezen.
Deppen op tandpasta zal niet alleen een puistje niet genezen, het is ook niet veilig voor je huid. "In feite kunnen de fluoriden in tandpasta acne mogelijk verergeren", waarschuwt Dr. Rodan. "Ik kan geen huishoudelijke artikelen bedenken die helpen." Probeer in plaats daarvan een spotbehandeling met salicylzuur, zoals Origins Super Spot Remover Acne Behandelingsgel, $15.50.

MYTHE: Acne wordt niet veroorzaakt door je dieet.
Jarenlang hebben dermatologen heen en weer gediscussieerd over de vraag of wat je eet al dan niet invloed heeft op je huid, en onlangs hebben ze ontdekt dat sommige mensen uitbreken na het eten van bepaald voedsel, zoals snoep en zuivel producten. Dr. Rodan stelt voor om een ​​voedingsdagboek bij te houden om bij te houden of je meer uitbreekt na het eten van bepaalde soorten voedsel. Het betekent niet dat u deze voedingsmiddelen niet kunt eten, maar dat u uw inname beperkt macht helpen puistjes te verminderen. Praat eerst met je derm en maak je geen zorgen: dit betekent niet dat chocolade slecht of verboden is!

MYTHE: Het is oké om een ​​puistje te laten knappen als het er klaar voor lijkt te zijn - het zal de puist helpen sneller weg te gaan.
Plukken aan een puistje voegt meer ontsteking toe, waardoor het langer aanhoudt. U kunt ook een acnelitteken of een donkere vlek achterlaten die tot een jaar kan duren voordat deze is verdwenen.

MTH: Je puistje zal sneller verdwijnen als je meer medicijnen gebruikt.
Bij de behandeling van acne is minder meer. Meer zal alleen maar uitdroging veroorzaken, wat ertoe kan leiden dat uw huid meer olie produceert om van die droogte af te komen. Dit is precies wat je niet doen omdat elke ingesloten olie op de lange termijn nog meer puistjes kan veroorzaken. Gebruik altijd een kleine hoeveelheid ter grootte van een erwt en probeer het over je hele gezicht te verdelen in plaats van alleen maar vlekjes te behandelen, en vervolg daarna met je dagelijkse vochtinbrengende crème.

MYTHE: Door bruinen gaat acne sneller weg.
Zonlicht helpt ontstekingen te verminderen en kan acne maskeren, maar het produceert ook meer olie, wat een paar dagen of weken later kan leiden tot een opflakkering. Bovendien kan blootstelling aan de zon zonder voldoende bescherming zonnevlekken en levensbedreigende huidkanker veroorzaken, dus VERMIJD. Gebruik altijd een vochtinbrengende crème met SPF, ook in de winter.

MYTHE: Je moisturizer hoeft niet olievrij te zijn.
Hoewel het gebruik van uitsluitend olievrije vochtinbrengende crèmes een ander hot skin-debat is, raden derms nog steeds aan dat mensen met acne-gevoelige huid plakt altijd aan vochtinbrengende crèmes die zacht en olievrij zijn, omdat onnodige olie je poriën kan verstoppen en tot meer kan leiden puistjes. Proberen Neutrogena Healthy Defense Daily Moisturizer SPF 50, $11.19.

MYTHE: Make-up veroorzaakt acne.
Make-up kan je poriën alleen verstoppen en je huid irriteren als je niet de juiste producten en best practices gebruikt. Kies altijd foundations die olievrij en licht van gewicht zijn, en onthoud: verwijder je make-up elke avond voordat je naar bed gaat! Merken zoals Neutrogena hebben een hele lijn make-up die speciaal is ontwikkeld voor de huid die gevoelig is voor acne, zodat acne kan worden behandeld, zelfs als je het draagt!

MEER:

6 verrassende dingen die je huid kunnen doen uitbreken

11 dingen die je nooit op je gezicht mag doen

5 Super enge redenen waarom je nooit in je make-up zou moeten slapen

Was je je gezicht verkeerd?

De perfecte huidverzorgingsroutine voor joujij

Fotocredit: Studio D