2Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
hier. Ik wil beginnen met jullie te vertellen dat ik de beste trainingsweek heb gehad
sinds ik aan deze hele reis begon! Ik heb deze week 5 cardiosessies gedaan, die
bestond voornamelijk uit hardlopen/lopen op de loopband. De paar dagen dat het weer
was leuk dat ik naar buiten kon rennen, wat geweldig was! Ik heb ook 3 sessies gedaan
met gewichten deze week. Ik voel me zo goed en zo geslaagd! ik hou hiervan
gevoel, en ik hoop alleen dat ik dit goede momentum kan vasthouden.
Ik denk dat de reden dat ik
het zo goed deed met sporten deze week, was omdat ik eigenlijk stressvrij was.
Ik had schoolvakantie en het gevoel dat ik me geen zorgen hoefde te maken over school
gaf me nieuwe energie. Ik deed het niet alleen goed met mijn trainingen, maar ik ook
eindelijk tijd gehad om het boek te lezen Het laatste liedje, door Nicholas Sparks (bekijk mijn mooie boek op de foto links!), dat ik bedoelde
lang te lezen. Ik heb het uitgemaakt, en het was zo goed! ik moet het nog zien
de film, maar ik weet zeker dat ik dat snel zal doen. Ondertussen moet ik weer aan de slag
het ritme van op een normale tijd naar bed gaan en vroeg wakker worden om
klaarmaken voor school.
l
heb nog maar een kwart over van school, en ik weet dat het voorbij zal vliegen. Na
dit laatste kwartaal komt ZOMERVAKANTIE! Ik weet dat ik op de zaken vooruitloop, maar
Ik ben zo verheugd. Maar eerst moet ik omgaan met de stress die
komt met terug naar school gaan. Ik ben het beu om schoolstress toe te staan
kom naar me toe en breng me naar beneden, waardoor mijn trainingen worden belemmerd. Ik heb besloten dat ik ben
ga proberen wat yoga toe te voegen aan mijn wekelijkse trainingen. Ik heb er zoveel gehoord
goede dingen over yoga, zoals hoe het helpt om stress te verminderen, de flexibiliteit te vergroten en je spieren te versterken. Ik hoop echt dat het werkt - raad eens
Ik kom er snel genoeg achter. Ik hoop dat het met iedereen goed gaat, en hou in gedachten
die zomer staat voor de deur!
Heb jij grootse plannen voor de zomer? Wat is jouw favoriete plek om te sporten als het mooi weer is? Laat je opmerking beneden achter!
