2Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
istock
Ik heb je hulp echt nodig. Ik ben 13, 5'11 en weeg 202 lbs. Ik worstel met depressies en ik wil gewoon gelukkig zijn. Ik voel me zo overstuur dat ik niet eens weet hoe ik mezelf kan helpen. Wat moet ik doen?
Tiana
Beste Tiana,
Je hebt al een cruciale eerste stap gezet. Om hulp vragen is een van de beste acties die je kunt ondernemen op je weg terug naar het accepteren en liefhebben van jezelf zoals je bent. Het lijkt misschien alsof jij de enige persoon in je vriendengroep bent die zich onzeker voelt over uiterlijk, maar ongeacht de grootte, iedereen heeft zijn eigen onzekerheden te overwinnen. Het klinkt alsof je je niet lekker voelt in je lichaam, maar je moet jezelf een pauze gunnen. Ik weet dat het moeilijk kan zijn om groter te zijn dan de andere meisjes en ik ken niemand die 13 is geweest en zich niet ongemakkelijk heeft gevoeld over haar lichaamsbeeld. Hou vol, alsjeblieft! Als je je verdrietig of verloren voelt, zoek dan een vriend of volwassene op die je kunt vertrouwen om je gevoelens mee te verkennen. Denk ook aan de rolmodellen in uw leven die het vertrouwen belichamen dat u hoopt te krijgen en stel vast wat u aan hen bewondert.
zegeningen,
Jess
