1Sep
"Soms is het heel gemakkelijk om het van je af te schudden en andere keren is er meer geknoeid. Ik denk dat de meesten van ons zo zijn, toch? Iemand maakt een hatelijke opmerking op jouw manier, en soms kun je erom lachen, terwijl je soms de angel kunt voelen. Ik werk er actief hard aan om jezelf te leren waarderen, wat er ook gebeurt. Als wat iemand anders zegt je gemakkelijk kan laten ontsporen, betekent dit dat je zelfgevoel in de eerste plaats niet zo stevig verankerd is. Het is een inside-job. Je bent mooi en waardig en totaal uniek. Mensen beledigen elkaar op basis van hun eigen onzekerheden - ook al voelt het misschien persoonlijk, dat is het eigenlijk nooit. Werkelijk. Ernstig."
“Het liefdesverhaal van Gwen en Peter is een eerste liefdesverhaal, dat zo dramatisch en intens en immens is dat er niets vergelijkbaars is voor de rest van je leven. Het mooie van Gwen is dat ze vecht voor hoe ze door Peter behandeld moet worden. Hoeveel hij ook van haar houdt, ze hebben ruige plekken waar ze niet wil blijven zitten wachten vanwege zijn gebrek aan duidelijkheid. Dat geldt voor iedereen - je verdient het om bij iemand te zijn die weet dat ze bij je willen zijn en in staat is om er voor je te zijn en je te ondersteunen. Je hoeft niet te wachten op iemand die speelt of in de war is.”
MEER: Zes keer waren Andrew Garfield en Emma Stone het schattigste stel ooit!
“In de wereld van vandaag kan het voor iedereen – vooral meisjes en vrouwen – een hele uitdaging zijn om zich goed te voelen over hun lichaam. Hoe de dingen er van buitenaf ook uitzien, we kunnen allemaal superkritisch zijn op onszelf en op ons beeld in de spiegel. Ik heb artikelen of opmerkingen gezien die over mijn gewicht gingen, of 'toegeven aan druk om dun te zijn'. Op gewicht blijven is een worsteling voor mij, vooral als ik onder stress sta, en vooral als ik heb gekregen ouder. Dat is de manier waarop mijn genen hebben besloten te gaan, en dingen zullen veranderen naarmate de tijd verstrijkt, net als alles. Dus als er totaal onware uitspraken worden gedaan over mij of mijn gezondheid, dan wil natuurlijk een deel van mij verdedigen. Het punt is dat mensen het recht hebben om zich voor te stellen wat ze zich willen voorstellen. Mijn taak op die momenten is om te vertellen mezelf de waarheid. Zorg ik op een gezonde manier voor mezelf? Respecteer ik mezelf en ben ik verantwoordelijk? En keer op keer antwoord ik ja op die vraag. Dan herinner ik mezelf eraan om aardig voor mezelf te zijn, en hoe belachelijk het ook mag klinken, om mezelf op dezelfde vriendelijke manier te behandelen als een dochter van mij. Het helpt echt.”
MEER: Tips voor lichaamsvertrouwen van je favoriete beroemdheden
“Het beste advies dat ik ooit kreeg was: 'blijf onstuitbaar trouw aan jezelf en wees vasthoudend in het vinden van manieren om de meest ware vorm van jou.' We zijn allemaal bedoeld om hier te zijn, en we hebben allemaal volledig unieke perspectieven en persoonlijkheden en verhalen die de moeite waard zijn delen. Voor mij is het belangrijk om dat nooit te vergeten. Het heeft geen zin om jezelf met iemand anders te vergelijken."
“Iets willen, er al mijn energie in steken, hard werken en doorzetten. Nieuwe dingen waarvan ik niet wist dat ik ze kon doen. Inzet. Iemand aan het lachen maken - er is geen beter gevoel dan dat."
MEER: 40 manieren om je elke dag krachtig te voelen
“Ik heb veel rolmodellen. Elke keer als ik iemand zie of ontmoet die op zijn eigen voorwaarden leeft, word ik geïnspireerd. Mensen die de regels overtreden, fouten maken, nieuwsgierig zijn en ervoor kiezen om op te groeien en te evolueren. Mensen die hun tijd besteden aan het praten over ideeën en dromen in plaats van te roddelen. Mensen die overal de humor in vinden. Mensen die bang zijn en het toch doen. Mensen die brutaal en luid en brutaal zijn, of stil en attent en zachtaardig. En vooral mensen die weigeren ooit te stoppen met leren.”
MEER: 17 Celeb Power Girls die de wereld overnemen
“Mijn grote hoop voor ons als jonge vrouwen is om aardiger voor onszelf te worden, zodat we aardiger voor elkaar kunnen zijn. Om te stoppen onszelf en andere mensen te schamen voor dingen waarvan we het hele verhaal niet kennen - of iemand te dik, te mager, te klein, te lang, te luid, te stil, te wat dan ook is. Er is een gevoel dat we allemaal 'te' iets zijn, en we zijn allemaal niet genoeg. Dit is het leven. Ons lichaam verandert. Onze gedachten veranderen. Onze harten veranderen. Dingen zijn altijd in ontwikkeling. Ik hoop dat we elkaar kunnen steunen en proberen elkaar echt te steunen, vooral als we niet het hele verhaal kennen."
MEER: Emma Stone's beste looks ooit