2Sep

5 ideeën voor schoollunches die supergemakkelijk te maken zijn

instagram viewer

Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.

Als je gewoon niet kunt met een andere PB&J, probeer dan een van deze supereenvoudige, gezonde lunchideeën.

Voedsel, Recept, Keuken, Schotel, Voedselgroep, Comfortfood, Maaltijd, Junkfood, Vegetarisch eten, Snack,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

PB&J en granen zijn niet je enige optie. Deze lekkere lunchideeën zijn gemakkelijk te maken, of je het nu inpakt of een snelle snack maakt in je slaapzaal.

Caesar Salade Wrap

Ingrediënten:

Voedsel, Schotel, Keuken, Ingrediënt, Bladgroente, Opbrengst, Vegetarisch eten, Veganistische voeding, Groente, Broodjeswrap,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Hoe:

1. Hak een gegrilde kipfilet fijn.

2. Beleg een groot stuk romaine sla met in blokjes gesneden kip en geschaafde Parmezaanse kaas. Strooi er caesardressing over.

3. Rol het op en je bent klaar om te gaan! Als je dit voor de lunch inpakt, doe de dressing dan in een plastic bakje en voeg het toe voordat je gaat eten om doorweekte sla te voorkomen.

Voedsel, Schotel, Keuken, Voedselgroep, Bord, Comfortfood, Ingrediënt, Ontbijt,

Kathryn Wirsing/Katja Cho

Bananen Nutella Roll-Ups

Ingrediënten:

Banaan, Banaanfamilie, Voedsel, Keuken, Appel, Ingrediënt, Schotel, Voedselgroep, Superfood, Produceren,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Hoe:

1. Verdeel Nutella over een volkoren tortilla.

2. Schil een banaan en rol deze op in de tortilla.

3. In kleine stukjes snijden.

Voedsel, keuken, schotel, snack, ingrediënt, bak verkoop, fingerfood, recept, koekje, dessert,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Kip Salade Sla Wraps

Ingrediënten:

Voedsel, Schotel, Keuken, Sla, Ingrediënt, Veganistische voeding, Garneer, Bladgroente, À la carte eten, Produceren,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Hoe:

1. Snijd een gegrilde kipfilet, bleekselderij en druiven in kleine stukjes.

2. Meng de kip, bleekselderij en druiven met 2 eetlepels mayonaise.

3. Verdeel over een stuk sla en wikkel het in.

Schotel, Voedsel, Keuken, Ingrediënt, Produceren, Groente, Bladgroente, Salade, Recept, Vegetarisch eten,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Burrito Bowl

Ingrediënten:

Keuken, Voedsel, Ingrediënt, Maaltijd, Schotel, Recept, Bladgroente, Servies, Produceren, Kom,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Hoe:

1. Hak een gegrilde kipfilet, tomaten en sla fijn.

2. Verspreid rijst over een bord of kom en leg op sla, kip, bonen, tomaten en geraspte kaas.

3. Werk af met salsa en guacamole.

Keuken, Servies, Voedsel, Schotel, Fingerfood, Culinaire kunst, Recept, Serveware, Bord, Garneer,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Turkije Kabobs

Ingrediënten:

Voedsel, Servies, Servies, Opbrengst, Zoetheid, Ingrediënt, Fruit, Natuurlijke voedingsmiddelen, Perzik, Serveware,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Hoe:

1. Snijd de ananas en rode peper in kleine vierkantjes.

2. Vouw de plakjes kalkoen dubbel en dan nog een keer en steek ze op spiesjes, afgewisseld met rode pepers en ananas.

Voedsel, Schotel, Junkfood, Keuken, Ananas, Ontbijt, Recept, Ingrediënt, Kindermaaltijd, Dessert,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell