Mensen tweeten #WhatAnxietyFeelsLike, en er is letterlijk *niets* meer herkenbaar

In februari stuurde Sarah Fader, de in Brooklyn, New York gevestigde oprichter van de non-profitorganisatie Stigma Fighters, een tweet over de angst die ze voelt tijdens het wachten op een reactie op een sms, wist ze dat ze niet de enige kon zijn die dit ervaart gevoel.

Sarah, die haar eerste angstaanjagende paniekaanval kreeg op 15-jarige leeftijd, worstelt er vandaag nog steeds mee en wilde dat mensen haar specifieke pijn begrepen. Ze pakte de hashtag #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike aan, omdat "angst slopend kan zijn voor mensen die het hebben. Ik wil dat mensen dit begrijpen", zegt ze. Volgende, zij vroeg haar volgers om de hashtag te gebruiken om hun eigen ervaringen met angst te delen. Jongen, hebben ze gereageerd:

Sindsdien is #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike honderden keren gebruikt, waarbij mensen zich uitten over hun persoonlijke ervaringen met een aandoening die zoveel in stilte lijden - hoewel angststoornissen het meest voorkomende mentale probleem zijn in de VS: ze treffen bijna twee op de vijf mensen, volgens statistieken van het National Institute of Mental Health.

Toch zegt Sarah dat angst onbegrepen blijft. Er is bijvoorbeeld een verschil tussen alledaagse stressoren - zoals even zorgen maken dat het gaat regenen als je je paraplu bent vergeten - en die lijden aan een chronische angststoornis, waardoor het moeilijk kan zijn om te functioneren, volgens degenen die hun persoonlijke ervaringen hebben gedeeld op Twitteren.

Sarah wil ook dat mensen weten dat je je angst niet altijd op natuurlijke wijze kunt beheersen met methoden zoals yoga en meditatie, omdat sommige vormen van angst kan worden herleid tot hersenchemie, en degenen die aan angst lijden, "verzinden het niet" of "dramatisch" - dus je zou echt moeten stoppen ze.

Nu Sarah's campagne de krantenkoppen haalt, hopen we dat degenen die hebben meegewogen eindelijk zien dat ze niet alleen zijn.

Volg @Seventeen op Instagram!