Gezonde vegetarische slaapzaalrecepten

ik ben erg in gezond eten en ik ben een lange termijn vegetarisch,
dus ik was een beetje nerveus over eten op de universiteit. Mijn studentenhuis dit jaar heeft er maar één
kitchenette voor de hele verdieping dus ik wil volgend jaar heel graag in een suite wonen
zodat ik een grote keuken kan hebben. Toch is het me gelukt om wat culinair te eten
flair, dus hier zijn enkele recepten die je kunt uitproberen, wat je leven ook is
situatie!

Ontbijt voor diner

Ik werkte op een avond aan een opstel en ging uit eten
hal leek te veel afleiding, dus ik maakte wat havermout voor een
bevredigend en hersenopladend maaltijd. Meng gewoon instant havermout van welke dan ook
smaak, heet water, een handvol noten, bananen of ander fruit gestolen uit
de eetzaal, en een flinke scheut ahornsiroop. Het zal je helpen er doorheen te komen
elke opdracht!

Noodle Bowl

Ik heb een heleboel pakjes Udon-noedels in mijn koelkast om
bereid me voor wanneer ik een carb-fix nodig heb. Ze zijn een stuk gezonder (minder natrium!) en
lekkerder dan Ramen en ze zijn oh zo veelzijdig.

Verwarm een ​​pakje Udon noedels in de magnetron of op de kookplaat
en voeg een van de volgende toe:

• sriracha saus als je van iets pittigs houdt
• Marinarasaus als je zin hebt in een Italiaanse maaltijd
• het smaakpakket waarmee het wordt geleverd voor een gerecht in oosterse stijl

Pro-tip: Pak een paar zakken diepvriesgroenten die je kunt stomen
in de magnetron om te mengen om de voeding van je noedelkom!

Poppin' Popcorn

Popcorn is mijn to-go-snack en ik bewaar een pot pitten bij
school, zodat ik gemakkelijk een pot popcorn op het fornuis kan maken wanneer ik maar wil
alleen pitten en olie. een even gezonder methode is om droge korrels te luchten met behulp van
papieren zakken. Voor een extra kick, probeer het te mixen met een van de volgende:

• voedingsgist voor een cheesy-maar-veganistische smaak
• srirachasaus en knoflookpoeder voor een beetje pit
• gemengde noten, zout en peper, voor een eiwitrijke crunch

Ik hoop dat dit je inspireert om wat van je eigen culinaire dingen uit te proberen
creaties!