2Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
maar excuses verzinnen waarom je niet kunt sporten? Vorig jaar dus! jij niet
een sportschool, een 36-urige dag of een leerzame trainer nodig hebben om
in vorm komen. (Hé, zoveel als we allemaal zouden willen) Taylor Lautnerom onze persoonlijke coach te zijn,
de realiteit is dat het niet snel zal gebeuren.)
Gelukkig voor jou heeft de iPhone/iTouch een app voor zo'n beetje
alles, dus het is geen verrassing dat het volgende coolste workout-idee te vinden is op
uw touchscreen! Uitchecken EveEx (Everywhere Exercise), een app van $ 2,99 die is ontworpen om je door 30+. te leiden
makkelijke oefeningen die gedaan kunnen worden overal.
(Ja, dat betekent dat je goed op weg had kunnen zijn naar een sixpack) terwijl
dit lezen als je nu EveEx had.)
Kies uit kracht, flexibiliteit of energie en volg daarna de
silhouet op het scherm terwijl ze de bewegingen demonstreert en luistert naar
Ev, de verteller, terwijl ze je begeleidt. Dus of je nu zit,
staand of ergens
laat tussendoor die smoesjes vallen en pak je iPod om er wat van te maken
positief
veranderingen in je leven.
Heeft iemand van jullie een fitness-app geprobeerd voor je telefoon of iPod waar je van houdt? Vertel het ons hieronder!
—Kasia Krzoska
