Helpt water drinken je huid?

Vorige week zag ik mijn vriendin voor het eerst sinds tijden, en haar huid zag eruit als die van een gloeiende, etherische engel. "Wat gebruik je?!" vroeg ik, terwijl ik haar roze wangen en bedauwde gezicht bestudeerde. "Niks!" ze schoot terug. "Ik ben net begonnen met het drinken van een ton water." Ugh. Ugh, euh, euh. Want dat was natuurlijk haar antwoord - het is hetzelfde antwoord dat sinds het begin der tijden in elk Hollywood-interview is gegeven.

Oh, wil je het geheim weten van de perfect uitziende huid van Hailey Baldwin? Het is gewoon water. Wat is de sleutel tot het rimpelvrije gezicht van Helen Mirren, vraag je? Een hoop water natuurlijk. Wat is de truc om genderonderdrukking te bestrijden terwijl je een Rubix-kubus oplost terwijl je op Beyoncé lijkt? Je raadt het al: water!

Luister, het gaat mij om het slurpen van water of wijn of magische, glinsterende drankjes, de hele dag lang, als het geeft je een beter gevoel over jezelf en je gezicht, maar ik moet weten of er enige wetenschap achter zit het. Ik moet weten of ik door mijn mond aan een tuinslang te haken een perfecte huid krijg, of gewoon blaasproblemen. Kortom, ik heb een definitief, definitief antwoord nodig dat ik de rest van mijn leven bij mijn vrienden kan houden.

Dus ik ging naar buiten en kreeg er een.

"Sorry, maar nee, water is niet de geheime remedie voor al je huidproblemen", zegt Yale-dermatoloog en ultieme mythedoder, Mona Gohara, MD. "Ja, het is waar dat je huid functioneel kan profiteren van een goede hydratatie, omdat het een orgaan is, maar het is niet zo dat het water dat je drinkt direct in je poriën zal stromen om je acne te genezen of om zich te ontdoen van rimpels."

Betekent dat dat Dame Helen Mirren een grote, oude leugenaar is? Niet helemaal, zegt Gohara. "Uiteindelijk functioneert je huidbarrière beter als deze goed gehydrateerd is en slechter als deze uitgedroogd is", zegt ze. Dat verklaart waarom je gezicht eruitziet als de Crypt-Keeper na een nacht drinken, versus een engelachtige cherubijn na een dag fruit, groenten en water te hebben gedronken.

Maar tenzij je ernstig uitgedroogd bent, zal het opslurpen van een ton water je niet plotseling een perfecte gloed op modelniveau geven, en het zal zeker geen invloed hebben op je acne of rimpels, hoewel het "je huid er misschien een beetje gezonder en zachter uit laat zien", zegt Gohara. "Verwacht gewoon geen wonderen."

Bovendien voegt ze eraan toe dat als je alle modellen, beroemdheden en vrienden bekijkt die onlangs zijn begonnen met het verhogen van hun waterinname, je merk ook op dat de meerderheid van hen andere grote veranderingen in hun leven heeft doorgevoerd, zoals gezonder eten, meer bewegen en snijden alcohol. "Realistisch gezien eten de mensen die hun perfecte huid toeschrijven aan water ook het juiste voedsel, leven gezonder en vervangen koffie en frisdrank met water, die allemaal acne kunnen verminderen en het vasthouden van water kunnen vergroten, waardoor de huid er gezonder en voller uitziet", zegt Gohara.

En ja hoor, toen ik mijn vriendin sms'te om te zien of ze nog andere veranderingen in haar leven had aangebracht, ze merkte op dat ze begon te rennen, stopte met het drinken van alcohol en 's nachts haar make-up begon af te doen. "Ja", zegt Gohara als ik haar de teksten voorlees, "negen van de tien keer zal al het andere dat je voor je gezondheid doet meer invloed hebben op het uiterlijk van je huid dan water."

Dus daar heb je het: een definitief, definitief antwoord op de vraag of het drinken van water de sleutel is tot een perfect uitziende huid. Hoewel het niet echt pijn kan doen, zal het je ook zeker niet verbazen. Maar als je de mythe wilt bestendigen en je tegelijkertijd als Beyoncé wilt voelen, moet je gewoon je rotzooi krijgen samen in elk ander aspect van je leven, vertel dan aan iedereen dat je succes allemaal te danken was aan water.