Tips om fit te blijven op school

Alleen omdat de uitdaging van vijf weken voorbij is, betekent dit zeker niet dat we het allemaal rustig aan kunnen doen en het trainingsplan kunnen opgeven! Zeker nu het bijna tijd is voor een nieuw schooljaar!

Terug naar school commercials zijn in volle gang en een constante herinnering aan wat komen gaat. School neemt in september veel tijd in beslag, vooral als je solliciteert op middelbare school zoals ik! We willen allemaal vasthouden aan onze gezonde gewoonten en een consistente trainingsroutine blijven volgen, maar hoe? Mijn antwoord: tennis!

Als je wordt een eerstejaars of zelfs als dat niet het geval is, en je gewoon nieuwe vrienden wilt maken, raad ik je aan om te gaan sporten. Als je eenmaal aan het spelen bent, zul je zoveel plezier beleven dat je niet eens beseft dat je calorieën verbrandt! Ik had geen idee hoe ik moest spelen en ik kende absoluut niemand in het team toen ik bij het eerste jaar kwam. Maar ik maakte nieuwe vrienden, sportte elke dag en had plezier!

Dus... wees avontuurlijk en probeer nieuwe dingen! Of het nu gaat om cheerleaden, softbal of volleybal, probeer het team uit en daag jezelf uit! Je zult het geweldig vinden, en het zal een geweldige manier zijn om het schooljaar te beginnen! Ik hoop dat jullie een geweldige zomer hebben!

XOXO,
Kim

Ga je dit najaar sporten? Laat je opmerking beneden achter!