2Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
Het vinden van de juiste make-up of jurk is eenvoudig. Je probeert het, en als het er goed uitziet, ga je mee. Maar als het op sporten aankomt, kan het kiezen van de juiste schoen iets ingewikkelder zijn. Bekijk de onderstaande tips van Nike om er zeker van te zijn dat je de juiste schoen draagt voor je work-out.
RENNEN
Het kiezen van de juiste hardloopschoen is persoonlijk en het draait allemaal om het vinden van de juiste schoen voor jou met goed comfort, pasvorm en ondersteuning. Een belangrijk aspect is het vinden van een schoen die speciaal voor meisjes is gemaakt, aangezien jouw behoeften anders zijn dan die van een mannelijke hardloper.
- Zo zijn de heupen van vrouwen gemiddeld breder dan die van mannen, waardoor vrouwen meer overproneren waardoor vrouwenvoeten naar binnen draaien. Dit is een veelvoorkomende oorzaak van ongemak en zelfs pijn voor veel hardlopers.
- Vrouwen wegen gemiddeld 10 tot 15 procent minder dan mannen en zullen daarom minder gewicht op de tussenzool van een schoen drukken. Zoek naar een schoen met meer zacht schuim onder de hiel dan het herenmodel, zodat vrouwen de extra demping krijgen die ze nodig hebben.
- Hakken voor dames hebben de neiging om meer in breedte te variëren dan die van mannen, dus het is belangrijk om een schoen te vinden die het verschil opvangt.
Zeventien's keuze: Probeer Nike LunarGlide+. Deze schoen is speciaal gemaakt voor de unieke behoeften van vrouwelijke hardlopers. Het ondersteuningssysteem van de schoen past zich bij elke stap aan de beweging van een hardloper aan, en met meer zacht schuim onder de hiel biedt het alle demping en stabiliteit die je nodig hebt om je beste tijd ooit te maken!
Als je in de sportschool traint, beweeg je meestal niet alleen in een voorwaartse beweging - in plaats daarvan bestaat je fitnessroutine uit bewegingen in meerdere richtingen. Terwijl hardloopschoenen bedoeld zijn om in één richting te gaan, naar voren, zijn trainingsschoenen bedoeld om in verschillende richtingen te bewegen en te helpen bij de scherpe, laterale sneden die worden aangetroffen bij trainingsworkouts. Als je schoenen voor training koopt, controleer dan bij de verkoopmedewerker of op de doos of je een trainingsschoen koopt in plaats van een hardloopschoen.
Zeventien's Kies: Probeer Nike's Shox ZipSister+ II, die is ontworpen om je ultieme beweging en ondersteuning in meerdere richtingen te geven tijdens die snelle en snelle trainingssessies.
STRAAT
Zelfs als je gewoon rondhangt met vrienden in het winkelcentrum of door de gangen op school loopt, is het belangrijk om stijlvol schoeisel te hebben dat bij je behoeften past. Probeer de volgende schoenen op basis van je persoonlijkheid:
Actief meisje: Jij bent het soort meisje dat langs het basketbalveld komt en een spelletje speelt met je vrienden, dus je hebt iets nodig dat schattig kan zijn en ook kan worden omgezet in een goede prestatieschoen. Probeer Nike's Skinny Dunk.
Stedelijk meisje: Je woont in de grote stad en moet overal naartoe lopen, dus je hebt iets stijlvols nodig en comfortabel. Probeer Nike's Air Force One.
fashionista: Je belangrijkste oefening kan komen van winkelen in het winkelcentrum, dus je bent het meest bezig met het vinden van een schoen die super schattig is maar ook geen pijn doet aan je voeten. Proberen Nike's Ballerina Natural Motion-schoen of de Natural Motion Valenka 2 leren laars.
(L-R) Skinny Dunk, Air Force One, Valenka Boot