2Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
Ik hoop dat al je fitnessdoelen goed gaan! ik heb het zo gezien
veel verbetering. Ik kan het niet laten om te vergelijken mijn spieren naar de spieren van mijn broers,
lol! Een strak lichaam ziet er niet alleen mooi uit, maar ik voel me er ook bij
bevoegd. Nu geloof ik dat ik net zoveel push-ups kan doen als sommige jongens in de klas,
of dat ik zelfs een vrij gewicht kan tillen.
Nu, ik weet zeker dat jullie nu denken dat ik een bodybuilder ben, waar zoveel meisjes bang voor zijn. En hoewel ik dat lichaamstype niet heb, moeten we echt respect hebben voor de meisjes die wel sterke, mooie lichamen hebben. Het vergt veel discipline om dit soort resultaten te bereiken. Om echter weg te blijven van omvangrijke spieren, heb ik een truc gebruikt die ouder is dan de termieten -lage gewichten met veel herhalingen. Je wordt nog steeds sterker en krijgt die strakke look, maar je hebt niet de enorme armen en dijen om die nieuwe kracht te begeleiden.
Een andere truc is melk. Ja, melk. Je ouders proberen je er al vanaf de dag van je geboorte van te laten drinken, en ik weet zeker dat je alle Heb melk advertenties die binnen zijn Zeventien tijdschrift. Ze liegen niet als ze zeggen dat melk je lichaam helpt - het helpt je sterk en slank te blijven. De voordelen zijn eindeloos!
Hebben jullie trucjes die je gebruikt om strak en sterk te blijven? Vertel het me hieronder!