2Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
je agenda staat vol met papers, midterms en presentaties. Het is makkelijk
om overspoeld te worden door werk, dus het is belangrijk om te weten hoe je met stress om moet gaan
slaat, zodat u weer op de been kunt komen.
Allereerst is het essentieel om voldoende te slapen. Het kan
het lijkt erop dat er meer werk gedaan wordt als je laat opblijft, maar je verslapt
slaapschema zal je inhalen, en je focus en college-aantekeningen zullen dat doen
beginnen steeds erger te worden. Terwijl een nachtelijke studiesessie of een hele nacht
kan af en toe in orde zijn, het is belangrijk om er geen gewoonte van te maken
het - jouw lichamelijke en geestelijke gezondheid zal je bedanken!
Een andere truc die helpt om het werk een stuk makkelijker gedaan te krijgen, is:
door elkaar halen
en Keurig bij de hand, maar ik heb me gerealiseerd dat naar de bibliotheek gaan een
echt productieve verandering zo nu en dan. Je kunt zelfs avontuurlijk zijn en
ga naar een museum of een park om te studeren, zolang je maar niet te veel wordt afgeleid.
Over verandering van omgeving gesproken, het is belangrijk om
kom uit je studiebubbel, zelfs midden in de tussentijd. Wanneer ik mezelf coöp
om mijn werk te lang gedaan te krijgen, neemt mijn productiviteit juist af. Uitgaan
lunchen met vrienden of een nacht in een museum doorbrengen zal niet veel van je in beslag nemen
uw studietijd, en bieden precies de juiste over van ontspanning om u te helpen
ontstress en herfocus om de hoeveelheid werk aan te pakken die je nog bij de hand hebt.
Hoewel stress halverwege het semester ongelooflijk uitputtend kan zijn, is het
gaat voorbij. Zolang je je herinnert dat het snel voorbij zal zijn, hoe makkelijker het is
zal zijn om er doorheen te komen en door te blijven gaan.
