2Sep

Werk samen met vrienden!

instagram viewer

Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.

Werk samen met vrienden!
Werk samen met vrienden!

diego cervo/istock

Uw beste vrienden zijn er altijd voor je, dus er is niemand beter om je te ondersteunen tijdens een bijzonder zware training. Probeer te trainen met je vrienden om elkaar gemotiveerd te houden en ook veel meer plezier te hebben. Hier zijn enkele van de gemakkelijkste manieren om met je vrienden in beweging te komen!

1. Loop! Het is leuk om loop in paren, zodat je elkaar kunt pushen om die laatste vermoeiende mijl af te maken. Gebruik deze tijd om roddels in te halen (terwijl je in een gematigd tempo rent), en je zult vergeten dat je zelfs aan het rennen bent!

2. Toneelstuk! Spelen
sport- is altijd een geweldige manier om te trainen, want geen twee trainingen voelen hetzelfde! Bovendien kun je een beetje competitief worden met je vrienden, wat altijd leuk is (en een goede manier om ervoor te zorgen dat je jezelf pusht). Volleyballen of

tennis als je maar twee mensen hebt, of basketbal of voetbal als je een heel team vrienden kunt rekruteren!

3. Dans! Jij al dans met je vrienden op feestjes, dus waarom zou je er geen deel van maken Oefenroutine? Dansworkouts zijn zoveel beter met je vrienden, omdat je je minder zorgen hoeft te maken dat je er gek uitziet en meer geïnteresseerd bent in loslaten en plezier maken. Of je nu doet Zumba,
hiphop, of jazz-, zullen jij en je vrienden het gevoel hebben America's Best Dance Crew!

Sport je wel eens met vrienden? Reageer hieronder met jouw favoriete activiteiten!