Hoe het uit te maken met hem

1. De juiste plaats, het juiste moment

Kies uw manier van communiceren verstandig. Voorkomen Facebook functies, sms-berichten, e-mails en telefoongesprekken ten koste van alles. Deze manieren van communiceren zijn niet alleen onpersoonlijk, ze kunnen ook respectloos zijn. Als jij en je man op verschillende plaatsen wonen en elkaar een tijdje niet zullen zien, dan is het oké om de telefoon te gebruiken, maar zorg ervoor dat je genoeg tijd hebt om zonder onderbrekingen met hem te praten.

Zorg ervoor dat de plaats die je kiest om hem het nieuws te geven niet te openbaar is. Het is niet prettig om anderen in de buurt te hebben in deze gevoelige tijd. Ga ergens heen waar u privacy kunt hebben.

Voorkom dat u uit elkaar gaat op een feestdag of tijdens een speciale gebeurtenis (bijvoorbeeld uw jubileum). Het uitmaken met hem op een sentimentele dag kan het nog emotioneler maken. Vermijd ook om het uit te maken tijdens een gevecht of wanneer je boos bent - een typische fout. Neem de beslissing om uit elkaar te gaan als je kalm en beheerst bent.

2. Leg uit en luister goed

Als je het uitmaakt, zorg er dan voor dat je genoeg tijd hebt om uit te leggen waarom het niet werkt. De breuk kan een schok voor hem zijn, dus ga met hem zitten en leg alles goed uit. Zeg waar je aan denkt zonder onachtzaam te zijn. Het doet pijn om te weten dat je hem misschien van streek maakt, maar als je hem laat zien dat je om hem geeft, zal hij misschien meer begrip hebben.

Zorg dat je duidelijk voor hem bent. Dingen open laten of verwarrend laten is een recept voor een ramp. Probeer clichés te vermijden. We hebben allemaal de regel "het is niet jij, ik ben het" eerder gehoord. Hoewel je je misschien echt zo voelt, zal het onoprecht lijken en meer alsof je de gemakkelijke weg kiest als je het gebruikt.

Als je klaar bent met uitleggen hoe je je voelt, laat hem dan praten. Verwacht dat hij van streek is en ruzie met je maakt. Luister naar wat hij te zeggen heeft en zorg ervoor dat je alles opruimt waarover hij in de war is. Laat zijn woede je niet overtuigen; let in plaats daarvan op wat hij zegt en doe je best om te begrijpen hoe hij zich voelt. Onderbreek hem ook niet, ook al is wat hij zegt misschien niet zoals je het ziet of voelt - jij was aan de beurt; laat hem nu de zijne hebben.

3. Beperk de roddels

Het is prima om je beste vriend om advies te vragen als je dingen met je man wilt beëindigen. Maar uit respect voor hem, zorg ervoor dat je het niet te veel mensen vertelt, vooral als je gemeenschappelijke vrienden hebt. Hij zal vernederd worden als iedereen erachter komt voordat hij het doet.

Daarna zullen mensen praten, hoe dan ook. Vertel mensen niet te veel details over de breuk, vooral niet als hij van streek raakt. Het gesprek kan het zowel voor hem als voor jou erger maken. Als hij zich verspreidt geruchten over jou, behandel ze op een volwassen manier. In plaats van erger te verspreiden om hem terug te pakken, vraag hem beleefd om te stoppen.

4. Geef hem de ruimte

Je bent misschien geneigd hem te troosten als hij van streek is. Als u dit echter doet, voelt het alsof u nog steeds een stel bent. Het is goed om te laten zien dat je om je geeft, maar het is ook belangrijk om afstand te nemen. Hij zal het veel moeilijker hebben om over je heen te komen als je altijd in de buurt bent. Ruimte en tijd zijn belangrijke hulpmiddelen om jullie beiden verder te helpen.

Misschien wil je zijn vriend zijn na de breuk, maar wees voorzichtig: als je geen vrienden was voordat je begon te daten, kan het moeilijk zijn om daarna een functionele vriendschap te hebben. Als het iets is dat je zeker wilt, is het een goed idee om even te wachten voordat je de weg naar vriendschap inslaat.

5. Ga verder

Beschouw je beëindigde relatie niet als een mislukking; zie het als een leerervaring. Weten wat niet werkte en wat wel werkte, zal je helpen in je volgende relatie. Als het slecht is afgelopen, probeer je dan niet te concentreren op alleen het laatste gevecht of de gemene dingen die hij tegen je zei. Onthoud alle redenen waarom je uit elkaar bent gegaan. Het beste wat je kunt doen is ervan leren en groeien.