2Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
Chris Prijs/iStock
Ik ben echt depressief en weet niet wat ik moet doen. ik ben suïcidaal en veracht mezelf. Ik ging naar een therapeut en zij zei me in de spiegel te kijken en dingen te vinden die ik leuk vind aan mezelf, maar ik kan niets vinden. Ik kijk naar mezelf en zie alleen een freak. Ik wil me gewoon beter voelen over mezelf. Wat kan ik doen?
Marie
Beste Marie,
Als je je voelt suïcidaal, moet u onmiddellijk met een professional praten. Er zijn veel mensen die zijn opgeleid om u te helpen uw pijn te verlichten. We hebben allemaal fasen in ons leven waarin we zouden willen dat we op een betere plek waren. In die tijd moeten we een stapje terug doen en al het moois in ons leven zien. We zijn zo gezegend om in dit tijdperk te leven waarin we contact kunnen maken met mensen over de hele wereld, net zoals jij verbonden bent door je e-mail te sturen. Het laat zien hoe met elkaar verbonden we zijn. Onthoud, je bent niet de enige!
Als de depressie aanhoudt, praat dan met een vertrouwde volwassene. Vraag je schooldecaan, je dokter, je ouders of ze allemaal om te helpen! Er zijn zoveel bronnen voor u beschikbaar:
Helpgids
Psychologie Informatie
Tiener Depressie
zegeningen,
Jess
U kunt praten met een hulpverlener bij de National Suicide Prevention Lifeline
24/7 op 800-273-TALK (8255). Ga voor meer informatie naar de American Foundation for Suicide Prevention's website.
