Hoe zich te ontdoen van lichaamsacne

Is dat een puist... daar?! Of het nu op je borsten, rug of ergens daartussenin is, lichaamsacne is het ergst. Om nog maar te zwijgen van het feit dat het omgaan met bultjes onder de kin een heel ander beest is dan acne in het gezicht. Dus hoewel je misschien een pro bent in het behandelen van je gezichtsuitbarstingen, heb je misschien een beginnershandleiding nodig voor alle andere hobbels op je lichaam. Ik sprak met een gecertificeerde dermatoloog en oprichter van HUIDVERZORGING, Dr. Ava Shamban, om de primeur te krijgen over wat bacne en andere vervelende lichaamspuistjes veroorzaakt - plus, hoe toekomstige puistjes te behandelen en te voorkomen.

De oorzaak

in tegenstelling tot regelmatige acne op uw gezicht of borst, lichaamsacne is een heel ander balspel. Afhankelijk van waar op je lichaam je uitbreekt, kan de oorzaak van de vlek totaal veranderen. "Soms is het 'drukacne' van je kleding," zei Dr. Shamban. Dat betekent dat de puistjes kunnen worden veroorzaakt door wrijving, warmte of druk op je huid door een strakke broek of bijvoorbeeld een sportbeha.

Natuurlijk kunnen puistjes ook worden veroorzaakt door hormonen, omdat ze van invloed zijn op de hoeveelheid olie die je klieren produceren. Dus hoe meer olie je lichaam aanmaakt, hoe groter de kans dat je te maken krijgt met puistjes. Tijdens de puberteit en een paar dagen voor je menstruatie zijn de olieniveaus van je huid een piek en kan dit hoogstwaarschijnlijk een puistje veroorzaken.

De behandeling

Klaar om wat pitjes te zappen? Hier is je spiekbriefje met duidelijke skin:

Boob acne, of Boobne

Sportbeha's, strakke crop-tops of zelfs je favoriete bralette kunnen je een ernstig geval van boobzweet bezorgen, wat kan leiden tot puistjes. Probeer zo snel mogelijk uit je bezwete kleren te komen en behandel eventuele flair-ups op de borst met een salicylzuur-toner (zoals Neutrogena's Oil-Free Stress Control Triple-Action Toner, $ 7,49, amazon.com). Gebruik het 's nachts om te exfoliëren en olieophoping op de verstopte plekken te verminderen.

Rugacne, of Backne

De strijd is echt als het gaat om rugpuistjes. Het is niet alleen moeilijk om je achterkant te behandelen, maar de huid is ook dikker, waardoor het moeilijk wordt voor acnebestrijdende producten om in te trekken en te gaan werken. Een uitbraak van de rug kan worden veroorzaakt of versterkt door uw conditioner (vooral als het een op olie gebaseerde conditioner is), die ook de poriën kan verstoppen. Zorg ervoor dat je je haar wast, conditioneert en grondig uitspoelt voordat het reinigen van je lichaam. Breng vervolgens een antibacteriële benzoylperoxidewas aan met een lichaamsborstel (onze favoriet is Proactiv's Deep Cleansing Body Brush, $ 45, amazon.com). Schrob met de borstel de bovenste schouders om ervoor te zorgen dat alle overgebleven conditionerresten worden verwijderd. Kies daarna voor een lichtgewicht zit-zappende spray zoals AcneFree's Body Clearing Acne Spray ($ 9,34, amazon.com) omdat het gemakkelijk is om over je hele rug te beslaan.

kont acne

Yogabroeken en -leggings zijn comfortabel, maar als je de hele dag gymkleding draagt, kun je puistjes in je kont krijgen. "Hoe strakker het materiaal, hoe groter de kans dat je een puistje krijgt", zegt Dr. Elizabeth Tanzi, oprichter en directeur van Capital Laser & Skincare.

De beste manier om flair-ups te behandelen is met glycolische pads (zoals Nip + Fab's Glycolic Fix Exfoliating Facial Pads, $ 12,99, amazon.com). Het glycolzuur exfolieert zachtjes en helpt de huidcellen op je billen om te draaien. Vermijd het gebruik van een fysieke scrub daar, omdat dat acne erger kan maken. Gooi ook je strings weg en trek een comfortabel paar katoenen ondergoed aan. "Katoen is geweldig omdat het de huid laat ademen en niets in de poriën vasthoudt", zegt Dr. Hadley King, dermatoloog bij Skinney Medspa in New York City.

Arm- en beenacne

Ten eerste, als je te maken hebt met acne op je ledematen, zorg er dan voor dat het echt een puistje is. Als het een kleine rode of huidkleurige bult is die pijnloos is, kan het keratosis pilaris of KP zijn. KP bevindt zich meestal op de ruggen van armen en benen en treedt op wanneer de huid zich ophoopt rond de haarzakjes. Het is een genetische aandoening die in families voorkomt, dus er is een kans dat je KP van je moeder hebt gekregen. Het komt ook vaker voor bij mensen met een drogere huid of eczeem, dus gebruik een lotion met ureum (zoals Eucerin Roughness Relief Lotion, $ 9,49, amazon.com) als je lichaam aan de droge kant is.

"Maar zelfs als je geen eczeem of droge huid hebt, kan KP nog steeds gebeuren", zegt Dr. King. "Als het je overkomt, behandel het dan met een melkzuurlotion van 12%", zegt dr. Tanzi. En als het zeker een zit is? Gebruik dagelijks salicylzuurdoekjes en kies voor een puistjesvernietigende wasbeurt onder de douche.

Wanneer het tijd is om naar een dokter te gaan

Als uw huid na vier weken consequent gebruik van vrij verkrijgbare behandelingen niet is verbeterd, maak dan een afspraak met uw derm. Waarom? Lichaamsacne is veel moeilijker te bestrijden dan gezichtsacne. Bodne heeft de neiging om meer inflammatoir te zijn (denk aan: grote rode bultjes of cysten in plaats van alleen mee-eters), waardoor het is een uitdaging voor drogisterijcrèmes om alles zelf op te ruimen, vooral bij ernstige puistjes. Ook is je lichaam een ​​veel groter gebied in vergelijking met je gezicht.

Er zijn twee manieren waarop artsen lichaamsacne behandelen: actuele crèmes of orale medicatie. Voor mildere gevallen kunnen benzoylperoxidecrèmes of retinoïden op recept de juiste oplossing zijn. Een retinoïde is een behandeling met een hoog gehalte aan vitamine A, dat helpt de poriën te ontstoppen. Aczone-gel is een andere geweldige optie omdat het zachter is voor de huid dan een retinoïde.

Toch kan het nooit kwaad om naar een dokter te gaan, dus als je vragen hebt over je lichaamsacne, maak dan gewoon een afspraak en kijk wat je dokter kan doen om te helpen!