Ik haat mijn kont!

"Ik weet dat niemands lichaam perfect symmetrisch is, maar ik heb een merkbaar verschil met de achterste helft van mijn lichaam - vooral mijn achterste. Ik ben bezig met afvallen, maar ik zou graag advies willen over wat ik ermee kan doen."
Kim, 16 jaar

Je hebt zo gelijk Kim, geen enkel lichaam is perfect symmetrisch – dat is wat zo cool is aan onze unieke schoonheid – het is geen perfecte wetenschap. En ik begrijp dat je meer gefocust bent op de manier waarop je achterste helft van je lichaam eruit ziet, maar vergeet niet dat we onze lichamen niet in compartimenten kunnen verdelen - het is allemaal met elkaar verbonden. Onze billen zijn verbonden met onze benen en hamstrings en met onze heupen en dijen - de achterste helft van je lichaam - terwijl je het als een gek kunt trainen - verandert dat misschien niet dramatisch in grootte en vorm. Helaas werkt Kim - 'spottraining' (een deel van je lichaam uitkiezen om te verminderen of te verbeteren) niet altijd. En vergeet niet dat genetica ook een grote rol speelt in de manier waarop onze buit eruitziet (kijk eens naar mama, papa of oma - en kijk wat je buitfamiliegeschiedenis heeft voor u in petto.) Mijn advies zou zijn om door te gaan met afvallen als het om gezondheidsredenen is (en onthoud dat u niet slechts in één deel van uw lichaam kunt afvallen lichaam). En het belangrijkste is dat hoe eerder je in het reine kunt komen met hoe je eruit ziet, hoe beter je je kunt voelen over kleding die bij je lichaamstype past en het accepteren van je unieke achterkant als onderdeel van het maken van een lichaam vrede. Kijk wat de buit van J.Lo deed voor haar carrière!

Jess Weiner is een auteur, expert op het gebied van eigenwaarde, en Zeventien's nieuwe Body Peace-adviseur. Om Jess je lichaamsbeeldvragen te stellen, je gedachten te delen of je frustraties te uiten, kun je hieronder je opmerkingen achterlaten of ze hier sturen. Jess beantwoordt elke week nieuwe vragen! Lees meer over Jess op withjess.com.