Bacterieniveaus op fitnessapparatuur

Heb je een excuus nodig om vandaag thuis te blijven in plaats van naar de sportschool te gaan? Hier is er een: je sportschool is walgelijk. Apparatuur beoordelingen site FitRated verzamelde bacteriemonsters van 27 verschillende apparaten bij drie verschillende nationale sportschoolketens. En wat ze vonden was behoorlijk vies: veel bacteriën die huidinfecties kunnen veroorzaken, en sommige die zelfs antibioticaresistent zijn.

Drie apparaten die mensen regelmatig gebruiken, krioelden van de ziektekiemen. Een hometrainer had 39 keer meer bacteriën dan een plastic kantineblad, een loopband had 74 keer meer bacteriën dan een waterkraan, en vrije gewichten waren de grootste van allemaal, met 362 keer meer bacteriën dan a wc bril. Als je erover nadenkt, is de situatie met vrije gewichten logisch - je zou waarschijnlijk je loopband na een goede, zweterige run, maar heb je ooit iemand een paar dumbbells zien afvegen na hun? herhalingen?

FitRated raadt u aan uw apparatuur voor en na gebruik te desinfecteren en nooit op blote voeten in de sportschool rond te lopen of uw gezicht aan te raken. Bovendien moet je altijd je handen wassen en je gymkleding onmiddellijk na het sporten uittrekken.