9 inspirerende Demi Lovato-citaten over geestelijke gezondheid en nuchterheid

Demi Lovato is altijd erg openhartig geweest en gebruikte haar ervaringen met geestelijke gezondheid en verslaving om anderen te helpen die met dezelfde ontberingen omgingen. Terwijl we wachten op meer informatie over haar welzijn, volgt een overdosis drugs op dinsdag, laten we terugkijken op enkele van de meest inspirerende en hartverscheurende citaten van de zangeres over haar verleden.

Over haar oorspronkelijke interesse in drugs:

"Mijn vader was verslaafd en alcoholist. Ik denk dat ik altijd heb gezocht naar wat hij vond in drugs en alcohol, omdat het hem vervulde en hij dat verkoos boven een gezin.' –Gewoon ingewikkeld in oktober 2017

Over Rock Bottom raken en hulp vinden:

"Ik denk dat wanneer iemand het dieptepunt bereikt en ze een uitweg uit dat gat nodig hebben, de enige manier om eruit te komen is zich over te geven en om hulp te vragen." –Elle.com in oktober 2015

Over nuchterheid:

"Elke dag is een strijd." –Bij de Brent Shapiro Foundation for Drug Prevention Summer Spectacular in september 2017

"Je moet het gewoon dag voor dag nemen. Sommige dagen zijn gemakkelijker dan andere en op sommige dagen vergeet je drinken en gebruiken, maar voor mij werk ik aan mijn fysieke gezondheid, wat belangrijk is, maar ook aan mijn mentale gezondheid." -Bij de Brent Shapiro Foundation for Drug Prevention Summer Spectacular in september 2017

Over geestelijke gezondheid:

"Geestelijke gezondheid is iets waar we allemaal over moeten praten, en we moeten het stigma wegnemen. Laten we daarom het bewustzijn vergroten. Laten we iedereen laten weten dat het oké is om een ​​psychische aandoening en een verslavingsprobleem te hebben." -Zes jaar nuchterheid vieren tijdens een concert in maart 2017

"Ik herinner me dat ik met mijn manager en mijn familie zat en met hen sprak over het al dan niet uitspreken van de problemen waarmee ik te maken had. Ik wist dat er twee opties waren: ik kon ofwel niet praten over mijn periode in de afkickkliniek en hopen dat het weg zou gaan, of ik zou erover kunnen praten en mensen kunnen inspireren om ook hulp te zoeken voor hun problemen, dus dat is precies wat ik deed." –Womenshealthmag.com in mei 2015

"Het is mogelijk om goed te leven, je goed te voelen en ook geluk te vinden met een bipolaire stoornis of een andere psychische aandoening waarmee je worstelt." –Womenshealthmag.com in mei 2015

"Ik denk dat wanneer mensen naar me verwijzen als bipolair, het waar is - ik ben bipolair - maar ik hou er niet van dat mensen het als een label gebruiken. Het is iets dat ik heb, het is niet wie ik ben." -Praten met Elvis Duran op iHeart Radio in augustus 2017

"Ik sta hier vandaag als bewijs dat je een normaal en krachtig leven kunt leiden met een psychische aandoening." –Op de Democratische Nationale Conventie in juli 2016

Als jij of iemand die je kent worstelt met middelenmisbruik of verslaving, bel dan de middelenmisbruik- en geestelijke gezondheidszorg De 24-uurs behandelingsverwijzingshotline van de administratie op 1-800-662-HELP (4357) of bezoek Findtreatment.samhsa.gov gratis en vertrouwelijke hulp. In het geval van een medisch noodgeval, bel 9-1-1.

Als jij of iemand die je kent hulp nodig heeft, bel dan de National Suicide Prevention Lifeline op 1-800-273-TALK (8255) of bezoek hun website. De hotline heeft ook een online chat optie, of je kunt de. sms'en Crisis tekstregel.