Hoe je je mooier voelt

Vraag: Waarom word ik op sommige dagen wakker met het gevoel dat ik eruitzie als de bruid van Frankenstein?

A. We hebben het allemaal weleens meegemaakt. Sommige dagen worden we wakker en willen we ons hoofd in een tas verstoppen, ook al weten we dat ons uiterlijk niet van de ene op de andere dag drastisch is veranderd. Dit soort scenario's maken duidelijk dat mooi voelen een gemoedstoestand is, geen gemoedstoestand. Deze 15 tips helpen je een geheel nieuwe schoonheidsbehandeling te ondergaan!

1. Onthoud dat je uiterlijke schoonheid een weerspiegeling is van je innerlijke schoonheid, dus begin je mooier te voelen door je in te spannen om je uiterlijk leuk te vinden. Wanneer je om je uiterlijk begint te geven, begin je voor je hele wezen te zorgen.

2. In plaats van je te concentreren op je gebreken, word je enthousiast over je pluspunten. Wat je goede eigenschappen ook zijn (en iedereen heeft ze!) - je grote bruine ogen, je schattige neus of je volle lippen - neem de tijd om ze te waarderen. Het zal een heel eind bijdragen aan het versterken van je schoonheidsvertrouwen.

3. Vind je favoriete foto. Pak je plakboek en zoek naar die foto die je op je best laat zien. Kijk eens goed... je zult je afvragen waarom je in de eerste plaats zo op jezelf was.

4. Ook al is het winter, geniet van wat zonnestralen. Sunshine staat bekend als een belangrijke stemmingsbooster. In sommige Noord-Europese landen waar de zon in de winter zelden schijnt, gaan mensen zelfs voor lichttherapie om depressies te bestrijden. (Maar schade door de zon is nog deprimerender dan ontbering door de zon - zorg ervoor dat u zonnebrandcrème draagt.)

5. Geef je huid wat extra speciale zorg. Als je jezelf verwent, blijkt dat. Dus zet u in voor een betere dagelijkse huidverzorging en geef uzelf een gezichtsbehandeling thuis voor huidverzachtende resultaten.

6. Trakteer jezelf op de nieuwste beautyproducten. Door iets nieuws te proberen, kun je een einde maken aan je beautybashing. Bekijk alle nieuwe goodies die je uiterlijk kunnen verfraaien en laat ze voor je aan het werk gaan.

7. Kleur je humeur gelukkig. Als je je somber voelt over wat je in de spiegel ziet, grijp dan niet naar die grijze jas die perfect bij je humeur lijkt te passen. Trek een felle kleur aan om je weer op gang te helpen. Probeer bijvoorbeeld rood, de meest energieke kleur in het spectrum.

8. Als het een slechte haardag is die je verdriet bezorgt, verberg je haarangst onder een hoed en doe mee aan een energetische activiteit - wat dan ook - die je gedachten afleidt door je lokken weg te gooien.

9. Ga voor een gratis make-over. Ga naar de make-upbalie van je plaatselijke warenhuis en vraag om hulp bij het uitproberen van nieuwe kleuren. Als je altijd pruimtinten draagt, zeg dan tegen de verkoopmedewerker dat hij de perziktinten moet doorbreken voor een compleet nieuwe look. Je gaat naar huis met een fantastische nieuwe kijk op je gezicht.

10. Voel je helemaal tot aan je voeten mooi met een pedicure aan huis. Ga zo wild als je wilt! Draag een teenring of twee. Verf elke nagel een andere kleur, gebruik glitter of proef een tint die je nog niet helemaal klaar bent om op je handen te dragen.

11. Pak een vriendin en heb een glamourfest. Je zult zeker opfleuren als je eenmaal ziet hoe mooi je echt kunt zijn. Veel plezier met aankleden (en alles uit de kast halen met valse wimpers, schermsterren en blitse blindgangers!), en ga dan ergens naar buiten om te pronken met je opsmuk.

12. Pak een paar knipogen. Er is niets dat je uiterlijk in een dip brengt, zoals het verliezen van je zzzzzzzs. Wat meer is, slaapgebrek heeft invloed op je hele vooruitzichten. Maak je parmantige persoonlijkheid wakker - en gun jezelf een schoonheidsbehandeling - door wat tijd in te halen. Als je niet in acht tot negen uur per nacht kunt komen, probeer dan een kort dutje te doen.

13. Lachen. Je kunt echt niet anders dan een lift voelen na een goede lach, en een glimlach is een van je beste schoonheidsaccessoires. Vind je grappigste vriend of huur een komische video en zie hoe je op krachten komt.

14. Ga uit de sleur van je kapsel. Soms voel je je minder dan je best, simpelweg omdat je veel te lang met één stijl hebt vastgehouden. Probeer een ander onderdeel, of als je altijd al hebt willen zien hoe je eruit zou zien met highlights, dan is dit het moment om ervoor te gaan.

15. Word afgezwakt. Je ziet er zeker beter uit als je je fit voelt en je spieren gedefinieerd zijn. Dus zoek een fitnessregime dat bij jouw niveau past en ga aan de slag!