2Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
Hongerig? Probeer deze voedzame snacks om je gezonde dieet af te ronden. Gelukkig eten!
12 worteltjes, 25 calorieën
1 kopje broccoli, 30 calorieën
1/2 kop maïs (uit blik of vers), 80 calorieën
1 grote zoete aardappel, 120 calorieën
1 kop verse spinaziebladeren, 10 calorieën
1 kop romaine sla, 10 calorieën
1 kop gesneden komkommer, 15 calorieën
fruit
1 sinaasappel, 65 calorieën
1 appel, 70 calorieën
1 kop fruitsalade uit blik, 75 calorieën
1/3 kopje rozijnen, 150 calorieën
1/2 kop appelmoes zonder toegevoegde suikers, 115 calorieën
1/2 kop druiven, 75 calorieën
1/2 kop ananas, 40 calorieën
volkoren
5 volkoren crackers, 90 calorieën
1 kop volkoren spaghetti, 175 calorieën
-(met 1/2 kop marinarasaus), 265 calorieën
1 sneetje volkorenbrood, 70 calorieën
1/2 kop bruine rijst, 115 calorieën
1 pakje instant havermout (zonder toegevoegde suikers), 110 calorieën
3/4 kop volkoren zemelengranen, 100 calorieën
zuivel
1 kop magere (1%) melk, 100 calorieën
1 8-ounce container magere yoghurt met smaak, 240 calorieën
