2Sep
Romantiseer het verleden niet.
Als je nog steeds aan het bijkomen bent van de schok van een splitsing, is het gemakkelijk om je te concentreren op alle geweldige tijden die je samen hebt gehad en de slechte te negeren. Maar onthoud dat je niet zomaar uit elkaar bent gegaan. Ongeacht wie er officieel als eerste stopte, er was een reden waarom je niet werkte. Probeer niet geobsedeerd te raken door wat er is gebeurd of wie wat heeft gedaan; focus in plaats daarvan op wat de toekomst biedt jij.
Echt, echt proberen niet opnieuw te binden.
Nadat je een tijdje met dezelfde persoon hebt gedate, raak je eraan gewend om altijd met iemand om te gaan, en het is verleidelijk om die leegte te vullen door meteen in een andere relatie te springen. Het probleem is dat je post-split oordeel de neiging heeft een beetje aangetast te zijn. Je aanpassen aan het weer single zijn is moeilijk, maar te snel verder gaan kan je in de verkeerde relatie brengen en leiden tot een nieuwe breuk (of erger nog, het einde van een vriendschap!). Geef jezelf meer tijd dan je denkt nodig te hebben.
Laat jezelf voelen wat je voelt en roep je team op als je een oppepper nodig hebt.
Je hart gebroken hebben is het ergste gevoel ooit, dus het is volkomen normaal om liefde en relaties voor altijd af te zweren. Dit is waar je het motto aanneemt, "fake it 'til you make it", en tegen je besties verkondigd dat je helemaal geen relatie, liefde of al die onzin nodig hebt. Wat je wel nodig hebt: een serieuze QT met je BFF's. Wanneer je door een breuk gaat, je vrienden hebben rond om je gezelschap te houden en je eraan te herinneren hoe geweldig je bent, is de snelste manier om je te gaan voelen zoals jij opnieuw.
Weet dat het niet altijd makkelijk zal zijn.
Je denkt dat je helemaal over je ex heen bent en verder gaat... totdat je jezelf betrapt terwijl je door je oude Insta-foto's scrolt en snikt over degene waar jullie er schattig uitzagen. Maar de hoop is niet verloren! Gebruik de breuk als een excuus om je op jezelf te concentreren en al je geweldige doelen te realiseren. Versla jezelf niet als je af en toe een meltdown ervaart nadat je je ex bent tegengekomen - soms is alles wat je nodig hebt een goede huilbui om je te helpen verder te komen van deze tussenfase.
Heb de beste relatie met *jezelf*.
Er zal een tijd komen dat je steeds minder aan die andere persoon denkt, en op een dag zul je merken dat je helemaal niet aan hem hebt gedacht. Herinner jezelf eraan dat je geen relatie nodig hebt om gelukkig te zijn. Het is tijd om te zien hoe sterk en ongelooflijk en bevredigend je leven kan zijn - helemaal alleen!
