2Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
De training: Zumba combineert verschillende soorten dans zoals salsa, tango, bhangra, buikdansen en hiphop voor een toning- en cardiocombo.
De belofte: Het is bedoeld om bijna elke spier in je lichaam te versterken en te versterken en geef je een cardio-work-out, terwijl je het fantastisch vindt om op verschillende beats te dansen.
Het echte werk: Met de muziek variërend van Latin-geïnspireerde hiphop tot aanstekelijke technobeats, had ik zoveel plezier bij het volgen van de films dat ik vergat dat ik aan het trainen was! Ik heb me zeker in het zweet gewerkt en daarna de verbranding gevoeld, vooral in mijn kuiten en bovenbenen. Bovendien is Zumba supergemakkelijk te volgen, zelfs als je een beginner bent - het helpt om naar de muziek te luisteren en deze te volgen!
Vind een klas bij jou in de buurt: Veel sportscholen zijn begonnen met het aanbieden van Zumba. Controleer uw plaatselijke sportschool, of kijk hier voor een les bij jou in de buurt.
Thuis proberen?: Er zijn talloze manieren om Zumba thuis te proberen! Zoek naar een dvd of een videogame voor je gameconsole (Zumba Fitness heeft games voor Kinect voor XBOX 360, Wii en Playstation Move).
Ouch-factor: 3/10
Leuke factor: 10/10
Algemene beoordeling: 9/10
