Liegt mijn vriend?

"Hé Jess! De laatste tijd voel ik me echt icky over mezelf. Ik hou van mijn natuurlijke rondingen, maar ik heb nog steeds problemen met mijn eigenwaarde. Mijn maag is te grof, mijn dijen wrijven tegen elkaar en mijn neus is te groot. Mijn vriend vertelt me ​​dat ik mooi ben en alles waar hij van houdt in een meisje, maar ik kan het niet helpen dat ik denk dat hij liegt. Kun je me hiermee helpen?"
Bretagne, 17

Ik zal proberen je Bretagne te helpen, maar de enige persoon die het meest kan helpen, ben jij! Ga terug en herlees je eerste zin voor mij - je zegt dat je "van je natuurlijke rondingen houdt", maar ga dan verder met je lichaam in de volgende zin ("maag is vies, neus te groot") - dus op dit moment saboteert je taal je zelfvertrouwen. Kijk, alle meisjes, ongeacht hun vorm of grootte, zullen problemen hebben met hun gevoel van eigenwaarde – het is natuurlijk en het maakt deel uit van het proces van opgroeien en uitzoeken hoe we van onszelf kunnen houden en kiezen wie we willen zijn.

Vooral tijdens onze tienerjaren – als we ons lichaam met dat van anderen vergelijken, kunnen we bijzonder wreed zijn voor ons eigen zelfbeeld. Maar iets zegt me dat er een discrepantie is met wat je ziet en hoe je je voelt. Je vriend kan je vertellen dat je mooi bent tot hij blauw in het gezicht is - maar het is aan jou, Bretagne, om te stoppen met zo kritisch te zijn over je uiterlijk. Wat kan hier nog meer aan de hand zijn? Ben je bang om je vriendje te verliezen? Druk op school? Crisis thuis? Vaak wenden we ons tot body bashing als we niet weten hoe we iets diepers moeten verwoorden. Doe een beetje soulsearching om erachter te komen waarom je zegt dat je van je rondingen houdt, maar ze niet echt accepteert. Waar zou je je nu nog meer op kunnen concentreren dat je leven meer positieve richting zal geven. Ik duim voor je Bretagne - nu is het tijd om je eigen cheerleader te worden!