2Sep

"Ik had therapie nodig voor mijn sms-verslaving"

instagram viewer

Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.

Verstuurt u een triljoen sms'jes per dag? Stephanie, 21, deed dat vroeger - en realiseerde zich toen dat ze niet kon stoppen.

In het eerste jaar van de middelbare school was de enige manier waarop mijn vrienden en ik communiceerden via sms. En daar was ik opgewonden over - ik had een spraakgebrek en ik voelde me onzeker over het struikelen over mijn woorden wanneer ik met mensen sprak. Met sms'en kon ik vol vertrouwen praten met iedereen.

Het duurde niet lang voordat ik op het punt kwam dat ik elke dag iemand sms'te zodra ik wakker werd - en niet stopte voordat ik 's avonds naar bed ging. Een maand later verdiende ik $ 500 aan sms-kosten. Toen mijn vader de rekening zag, zei hij... omgedraaid en annuleerde mijn sms-abonnement! Maar sms'en was mijn sociale reddingslijn - zonder dat raakte ik in paniek dat ik zou worden buitengesloten. Ik viel mijn vrienden lastig om me hun telefoons te laten lenen, en smeekte mensen die ik nauwelijks kende om die van hen te gebruiken. Het gekke is dat ik alleen maar zei: "Wat is er?" of "Hé." Ik sloeg zelfs de klas over en ging naar het kantoor van de verpleegster om mensen te sms'en. Mijn cijfers zakten naar een 1.9 GPA.

click fraud protection

Mijn ouders waren zo bezorgd over mijn obsessie, dat ze me naar een psychiater stuurden. Ze hielp me accepteren dat het oké was om de telefoon neer te leggen en moedigde me aan om die energie te kanaliseren in iets productiever. Ik concentreerde me weer op balletdansen en op school, en zette mijn telefoon uit tijdens de lessen en 's avonds. Voor het eerst in jaren maakte ik vrienden in het echte leven, niet op mijn mobiel.

Toen ik stopte met sms'en, realiseerde ik me hoe oppervlakkig het was - 100 keer per dag sms'en met iemand maakt je geen BFF's. Ik leer vrienden nu persoonlijk kennen, en hoewel ik een iPhone heb, is het niet mijn kruk. Ik wil dat mensen de echte ik kennen.

insta viewer