2Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
Maar het leven wordt makkelijker! Zodra je de bubbel van je middelbare school verlaat, ontmoet je een nieuwe groep meisjes en nieuwe mensen in het algemeen. Je zult je realiseren dat je het niet zo erg hebt als je denkt dat je het hebt en dat een bepaald gewicht niet zo'n belangrijk onderwerp is. Toen ik naar de universiteit ging, ontmoette ik een nieuwe groep vrienden en keek terug op mijn middelbareschoolervaring en realiseerde me hoeveel tijd ik had verspild aan het proberen om van mezelf iets te maken dat ik niet was.
Ik heb eindelijk vrede met mijn lichaam, maar weet dat dit een dagelijkse bezigheid is. Ik word elke ochtend wakker en neem de beslissing om positieve of negatieve gedachten over mijn lichaam te hebben, en dat kunnen jullie ook! Ik denk dat we allemaal worstelen met ons lichaam en dat lichaamsbeeld iets is dat we ons hele leven lang bijblijven, maar oefeningen zoals deze kunnen ons er doorheen helpen. Het zit in onze natuur om voor de spiegel te staan en te muggenziften - of het nu gaat om klagen over je armen of je benen - er is altijd wel iets dat je over jezelf kunt bekritiseren.
Stop met bekritiseren! In plaats van na te denken over wat je zou willen dat je zou kunnen veranderen, focus je op alle positieve dingen in je leven! Herinner jezelf eraan wat je leuk vindt aan je lichaam! Herhaal dingen als: 'Ik ben echt slim en mooi, dit vind ik geweldig aan mezelf'. Probeer het positieve te vinden in plaats van het negatieve.
Het leven zal gemakkelijker worden naarmate we ouder worden. Maar we kunnen het onszelf ook makkelijker maken! We moeten van ons lichaam gaan houden en in onszelf gaan geloven, en al snel zal die lichaamsdruk er niet zoveel toe doen. Als we 17 of 70 zijn... zullen we altijd mooi zijn zolang we van onszelf houden van binnenuit!
