2Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
iedereen! Vorige week vertelde ik jullie over hoe geweldig alles is
gaan en over mijn training met mijn oma. Nou, we stopten bij
Bloomingdale's later die dag en er was een evenement gaande waar ze hadden
gratis karikaturen! Ik heb er een laten maken (ik heb er een foto van gemaakt aan de linkerkant), voor de
eerste keer ooit.
In ieder geval,
deze week was precies het tegenovergestelde! Ik heb het zo druk en moe gehad
nu ik werk heb, en ik ben net begonnen met de rijopleiding, dat is drie dagen per
week. Daarom heb ik sinds afgelopen zaterdag niet meer gesport. Druk en moe zijn
is nooit een goed excuus om niet te sporten, want sporten is zo belangrijk in
leven, en het is iets waar je tijd voor moet maken. ik heb verloren
zicht op dat feit. ik gebruik
vanavond om mijn slaap in te halen, en dan morgen, na het werk, zal ik een lange
cardio sessie. Op zondag doe ik gewichten en wat meer cardio.
krijgen
off-track is altijd verontrustend, vooral na al het werk dat ik erin heb gestoken. ik ben
zal me er echter niet door laten zitten. In plaats daarvan zal ik het gewoon gebruiken als
motivatie om opnieuw te beginnen. Ik wil echt al mijn trainingsdoelen bereiken,
en ik moet me concentreren om dat te doen. In plaats van lichaamsbeweging te gebruiken om te helpen
om mijn stress te verlichten, heb ik stress gebruikt als een excuus om niet te sporten. l
weet dat sporten helpt om te ontstressen en mensen gelukkiger en gezonder maakt. Wacht,
dus waarom ben ik ermee gestopt? Nou, het maakt niet meer uit, want dit is
wordt mijn beste trainingsweek tot nu toe!
Volgende week kan ik jullie alles vertellen wat ik eraan heb vastgehouden!
Heeft iemand anders moeite gehad om op het goede spoor te blijven? Wat vond je de beste manier om weer aan je trainingen te beginnen? Klinkt hieronder uit.
