Cameron Diaz The Body Book

Je zou kunnen denken dat mijn leven altijd helemaal glamoureus is, maar ik had vroeger vreselijke acne - diepe, kokende puistjes - van het soort dat zo'n pijn doet dat ik mijn huis niet uit wilde. Mijn vrienden zeiden dat ze het niet merkten, maar ik zou zeggen: "Het is het enige dat iemand kan zien!" Geen hoeveelheid concealer en foundation kan de textuur van mijn huid wegnemen, de schaamte die ik voelde, of de pijn van degenen die razen puistjes. Ik was ellendig.

Tegelijkertijd was ik een magere meid die alles kon eten wat ik wilde zonder een grammetje aan te komen - dus dat deed ik. Als je echt bent wat je eet, zou ik een bonenburrito zijn geweest met extra kaas, extra saus, geen uien! Soms bestelde ik tijdens een drive-in-run op vrijdagavond een dubbele cheeseburger met friet en uienringen. Ik was het uithangbord omdat ik zowel mager als ongezond was - en ik had de pits om het te bewijzen.

Ik dacht dat ik alles had geprobeerd om mijn huid op te ruimen, maar ik realiseerde me niet dat al die gefrituurde, vette, bewerkte kunstmatige rotzooi een hormonale golf veroorzaakte die mijn huid naar een gekke stad stuurde! Toen ik de rommel eruit had gehaald, zag ik zo'n groot verschil dat ik me een idioot voelde. Het loste niet alleen mijn acne op, maar het gaf me ook deze enorme hoeveelheid energie. Ik realiseerde me dat onze lichamen deze geweldige machines zijn, gemaakt om goed voor ons te zijn als we goed voor hen zijn. Ik kon mijn lichaam horen wanneer het naar meer groenten of water hunkerde. Ik had energie over, iets wat ik nog nooit eerder had gevoeld. Ik kon niet geloven dat ik mijn natuurlijke signalen al zo lang had overstemd! Ik begon naar avocado's en tomaten te grijpen omdat ze me een goed gevoel gaven. Ik ging van het focussen op hoe mijn gezicht eruitzag naar het focussen op alle geweldige dingen waar mijn lichaam toe in staat is.

Voor het eerst heb ik echt gesport. Ik werd zo sterk dat ik wilde zien wat ik nog meer kon doen. Ik begon te surfen en snowboarden - ik had het gevoel dat ik de wereld binnen handbereik had. Ik zeg niet dat ik nooit meer aan uienringen geef - het beste is dat ik dat wel doe. Wanneer je voor je lichaam gaat zorgen, waardeer je niet alleen wat het kan doen, maar waardeer je ook dat moment van jezelf verwennen!

Teken Zeventien's Body Peace Treaty - en leef het dan! - at zeventien.com/bodypeace.