15 verrassende manieren om een ​​puistje te genezen

1. Zap het met blauw licht.

Ja, u leest het goed. Er is heel veel onderzoek dat aantoont dat blauw gekleurd licht bacteriën in de huid kan helpen verminderen. Hoe vertaalt zich dat naar acne? Het versnelt de genezing door bacteriën te doden, legt Dr. Francesca Fusco uit, een NYC-dermatoloog bij Wexler Dermatology. Je kunt voor een blauw licht op het kantoor van de dokter zitten, maar er zijn ook volkomen veilige en betaalbare maskers voor thuis die ook blauw gekleurd licht schijnen. (We houden van Tanda Zap of IlluMask die ook ontstekingsremmend rood licht afgeeft om de huid te kalmeren.) En als u de neiging heeft om diepe, superrode puistjes te krijgen, is de kans groter dat het licht dan plaatselijke behandelingen de bacterie bereikt.

2. Wissel af tussen een milde en anti-acne reiniger.

Klinkt raar, maar het is waar: het gebruik van te veel drogende ingrediënten in je reinigingsmiddel en behandelingen kan de huid echt te droog maken en uw acne verergeren door uw huid te laten denken dat ze meer moet produceren olie. Bovendien: "je huid zal er roder uitzien en de poriën kunnen nog meer verstopt raken", legt Dr. Debra. uit Luftman, dermatoloog in Calabasas en Beverly Hills en lid van het Simple skincare-adviesbureau bord. Gebruik in plaats daarvan een milde reiniger die reinigt en onmiddellijk hydrateert zoals

Simple Skincare micellair reinigingswater 's morgens en gebruik 's avonds een anti-acne formule die typisch is doorspekt met salicylzuur of glycolzuur.

3. Plak er een sticker op.

Nou ja, een doorspekt met poriezuiverend salicylzuur, natuurlijk. Het geeft niet alleen precies de juiste hoeveelheid van een actief ingrediënt aan het gebied, het zorgt er ook voor dat het niet op je kussen wordt weggeveegd of weggevaagd. Bovendien kan het je helpen om je handen er vanaf te houden, wat een grote no-no is, vooral voor diepere puistjes zonder whitehead. Proberen: Peter Thomas Roth Acne-Clear Invisible Dots. (En kijk wat er gebeurde toen we deze een gaven testrit!)

4. Gebruik een puistjesbestrijdende concealer.

Denk er eens over na: voor de hele tijd dat het op je huid zit, kan je make-up net zo goed meer doen dan het alleen bedekken. Zoek naar een concealer die is doorspekt met exfoliërende en daardoor poriënontstoppende salicylzuur zoals: elf. Zit Zappen Concealer.

5. Bereik voor vrij verkrijgbare hydrocortisoncrème.

Je weet wel, dat witte romige spul dat je op je muggenbeten of een bijenkorf doet. "Als het wordt aangebracht als een dikke-vlekbehandeling, direct op een puistje, kan het de ontsteking snel verminderen", legt Dr. Fusco uit. In sommige gevallen kan het ook voorkomen dat er een donkere vlek ontstaat waar het puistje zat. Maar weet dat minder meer is en je wilt het maar één keer goed op een specifiek puistje aanbrengen (zoals in één keer alleen per puistje!) en niet over je hele gezicht. Dat komt omdat hydrocortison een steroïde bevat, dus te veel aanbrengen kan een uitbraak zelfs verergeren.

6. Verwijder altijd je make-up voordat je gaat sporten.

We snappen het: je hebt amper tijd om te sporten en soms wil je er schattig uitzien als je dat doet. Maar als je aan het trainen bent, "komt er zweet uit de poriën en dat is precies waar je make-up zit - in de poriën", legt Dr. Luftman uit. "Dan raak je je gezicht aan en druk je de bacteriën in de sportschool in je huid." Blech. Dus je brengt niet alleen je huid in gevaar voor het vormen van nieuwe puistjes, maar degenen die je hebt kunnen erger worden. Maar als de huid make-upvrij is, is de kans groter dat poriën schoon blijven en kunnen puistjes genezen. Proberen Eenvoudige huidverzorgingsdoekjes voor micellaire make-up voordat je op de loopband springt.

7. Breng aspirine aan.

Als het hoofdpijn kan verminderen, kan het een puistje wegnemen dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen. Maar gebruik dit alleen op de grote rode soorten, niet op elke kleine whitehead die opduikt. (En doe het gewoon een nacht of twee voor het slapengaan op als dat nodig is.) "Verpulver een tablet en voeg een kleine druppel water toe om een ​​pasta te maken uit en dep het op het gebied en laat het zo lang als je kunt of 's nachts zitten", zegt Dr. Julie Karen, een dermatoloog in New York.

8. Draag zonnebrand.

Niet alleen kunnen de op mineralen gebaseerde formules die zinkoxide bevatten (zoals BeautyRx Solar Defense Sheer Sunscreen SPF 50) helpt de genezing te versnellen, de SPF zal schade door de zon afweren die een plekje kan laten blijven hangen lang nadat het plat is geworden. Maar zorg ervoor dat je een zonnebrandcrème gebruikt waarop duidelijk 'olievrij' op het etiket staat, zodat je er geen gebruikt die mogelijk poriënverstoppende oliën bevat (let op: de meeste gezichtsformules voor dagelijks gebruik zijn altijd olievrij).

9. IJs het.

"IJs is een krachtige ontstekingsremmer, vooral bij acute ontstekingen zoals bij een puistje", zegt Dr. Karen. "IJsvorming heeft twee voordelen: ten eerste vermindert het roodheid door ervoor te zorgen dat de verwijde bloedvaten samentrekken. Het kan het qua grootte zelfs kleiner maken en het ook plat maken." Plaats, voordat u make-up aanbrengt, een ijsblokje op een rood, verheven puistje gedurende een paar intervallen van 30 seconden en het zal onmiddellijk verschijnen vleien. (Wees erop voorbereid dat het ijs koud zal zijn en je huid een beetje rood zal maken.)

10. Gezichtslotion aanbrengen elk dag.

Hoe graag je ook denkt dat je puistjes moet uitdrogen en deze stap wilt overslaan, zolang het olievrij is, zal je huid de hydratatie krijgen die het nodig heeft om in balans en vlekvrij te blijven. Proberen Simple Skincare Protecting Light Moisturizer SPF15.

11. Doe yoga.

Yogahoudingen die de bloedtoevoer naar het gezicht vergroten (denk aan inversies zoals wiel, brug of neerwaartse hond) kunnen de genezing versnellen door vers bloed naar het gebied te brengen. Dat betekent echter niet dat je één zet kunt doen en resultaten kunt verwachten. Oefen dagelijks thuis in de ochtend of voor het slapengaan ('s avonds gaat de huid van nature in de superherstelmodus) of volg een yogales. Zorg er wel voor dat je de huid en je mat schoon en bacterievrij houdt door je mat voor en na de training af te vegen met een antibacterieel doekje of door er een schone handdoek op te leggen.

12. Smeer het in met calaminelotion.

Het roze goopy spul dat je op insectenbeten doet, is super rustgevend. Om het in een puistjesbestrijder te veranderen, giet je voordat je de fles schudt de vloeistof eruit die zich bovenaan verzamelt, zodat dat je alleen de pure calaminepasta krijgt, gebruik dan een wattenstaafje om een ​​dikke laag op je puistje aan te brengen (s). "Het kan helpen om het sneller uit te drogen zonder de omliggende huid te veel uit te drogen", zegt Dr. Karen, die suggereert: breng dit voorzichtig aan (een kleine stip is alles wat je nodig hebt!) en slechts één keer per dag is genoeg om de schoonheid te krijgen voordelen.

13. Solliciteer een warm kompres.

Rode, gevoelige, ondergrondse puistjes waarvan je weet dat ze gevuld zijn met pus, kunnen moeilijk te bereiken zijn met lokale behandelingen, omdat ze maar zo ver in de huid kunnen sijpelen. Breng in plaats daarvan een warm-heet kompres aan (gewoon een washandje in warm water laten weken) om de lichaamstemperatuur te stimuleren ruim bemanningscellen op om de plek op te ruimen en de gook naar de oppervlakte te brengen, stelt Dr. Fusco.

14. Doe er oogdruppels op.

Weet je hoe ze onmiddellijk het rood uit de ogen kunnen halen? Welnu, het heeft het potentieel om hetzelfde te doen voor de huid. "Ze werken als een vasoconstrictor, wat betekent dat het kleine bloedvaten afsluit", legt Dr. Luftman uit. Het heeft misschien geen magische ~genezende ~, maar het kan het rode uiterlijk van een puistje verminderen, in ieder geval voor een paar uur. Voeg een druppel direct op de plek toe, of laat de punt van een wattenstaafje weken en dep het er vervolgens bovenop.

15. Probeer een spotbehandeling met benzoylperoxide.

Terwijl salicylzuur een geweldige exfoliator is die dode huidcellen kan verwijderen die de poriën kunnen verstoppen en daarom perfect om de huid helder te houden, is het benzoylperoxide dat de pus kan doden in een puistje dat al is opgedoken. Waarschuwing: het kan super hard zijn, dus je wilt maar een klein beetje op het puistje aanbrengen en het niet vaker dan één keer per dag doen. Bovendien: "het kan je lakens en kussenslopen bleken, dus overweeg om voor het slapengaan een witte handdoek op je kussensloop te leggen", zegt dr. Fusco.