Wat te doen en wat niet te doen als je een zitje op je gezicht krijgt

Uuugggghhhhhh. Dat is het universele geluid van het opmerken van een zit is schijnbaar uit het niets opgedoken. De hele sitch is waardeloos, maar er is een zilveren randje: hoe eerder je begint met het ongemakkelijk maken van deze ongewenste gast, hoe sneller het zal verdwijnen. Klaar? Laten we dit doen.

Knoei er niet mee (te veel)
Iedereen zegt dat je je handen eraf moet houden, maar wie houden we voor de gek? “Het is onrealistisch; iedereen zal het aanraken, "zegt de in New York gevestigde dermatoloog Debra Jaliman, MD De belangrijkste regel die moet worden gevolgd: knijp niet in een puist voordat deze volledig is opgedoken tot een gemakkelijk te verwijderen puist (d.w.z. wanneer u een wit midden kunt zien). Als je voortijdig probeert te knallen, irriteer je alleen het gebied en duw je bacteriën en smurrie weg dieper in de huid. En dat kan in je gezicht ontploffen - het gebied wordt boos en rood. Dr. Jaliman zegt zelfs dat ze ~ massale ~ infecties heeft gezien die begonnen als kleine puistjes.

IJs, ijs (het) schatje
Warme kompressen en stoom zijn het beste voor het klaarmaken van dagenoude, rijpe mee-eters. Voor puistjes in de kinderschoenen moet je (letterlijk) chillen. Wikkel een ijsblokje in een washandje en houd het een paar minuten op de plek. De kou vernauwt de bloedvaten, wat roodheid minimaliseert en zwelling en ontsteking helpt verminderen. "Aloë- en tea tree-olie, die ontstekingsremmend zijn, kunnen ook helpen bij roodheid", voegt Dr. Jaliman toe.

Breng je make-up in op je anti-acne kruistocht
Zelfs als de huid slechts af en toe in paniek raakt, helpt het om make-up te kiezen met ingrediënten tegen acne. Ze zullen niet alleen bedekken, kalmeren en wat TLC geven aan bestaande puistjes, maar ze zullen ook voorkomen dat meer je gezicht overneemt. Beginnen met bareMinerals Blemish Rescue Matterende primer tegen roodheid, die kalmeert met mineralen en plantaardige ingrediënten en natuurlijke olie-absorbers zoals zwavel en klei bevat - plus, het groene pigment neutraliseert roodheid.

Breng vervolgens een huidvriendelijke foundation in mineraal poeder aan. De bareMinerals Blemish Rescue Skin-Clearing Loose Powder Foundation bestrijdt puistjes en ontstekingen met salicylzuur, zwavel, klei en andere ingrediënten - maar (zegen!) laat je huid niet droog op Sahara-niveau. En omdat penselen allerlei acne-veroorzakende bacteriën kunnen bevatten, moet u uw penselen regelmatig wassen en overwegen om uw foundation aan te brengen met een hulpmiddel voor het bestrijden van bacteriën, zoals de bareMinerals naadloze polijstborstel met antibacteriële houtskool, die voorkomt dat vuil en olie over uw hele gezicht worden gerecirculeerd elke keer dat u make-up aanbrengt.

Ga gemakkelijk ter plaatse behandelingen
Ja, elke vezel van je wezen wil je gezicht bombarderen met alle anti-acnecrèmes en elke schoonheidshack die je ooit hebt gelezen - of op zijn minst een ontelbare keren per dag een spotbehandeling opnieuw toepassen. Maar verzet je! Overdrijven zal de huid alleen maar beschadigen en uitdrogen. "De huid zal vervellen en er meer ontstoken en geïrriteerd uitzien", waarschuwt Dr. Jaliman, en dat kan de genezing vertragen en jezelf openstellen voor infecties (om nog maar te zwijgen van het extra smerig maken van de plek). Reinig en hydrateer in plaats daarvan zoals gewoonlijk en breng 's ochtends en' s avonds een vlekbehandeling aan, zegt ze. Een paar ingrediënten om naar te zoeken:

• Salicylzuur dringt de poriën binnen en exfolieert de smurrie van binnen. Het is ook ontstekingsremmend, is meestal milder dan andere acnebestrijders en wordt geleverd in heldere gels die je onder make-up kunt dragen. Je zult het ook voorgemengd vinden in wat make-up (zie hieronder voor onze favoriet!).
• Zwavel doet een beetje van beide: het absorbeert en breekt olie af en heeft natuurlijke antibacteriële eigenschappen. Sommige crèmes met een hoge concentratie ruiken super funky (denk aan rotte eieren), dus tenzij je make-up gebruikt die doordrenkt is met zwavel (waar het niet ruikt), bewaar de behandelingen dan voor de nacht.

• Benzoylperoxide valt bacteriën aan die acne veroorzaken, maar het kan uitdrogend en irriterend zijn, dus het kan te hard zijn voor gevoelige typen. Het kan ook huidpigment bleken, dus mensen met donkere huidtinten moeten voorzichtig zijn of het helemaal vermijden en vasthouden aan salicylzuur en zwavel, zegt Dr. Jaliman.

Maskeer het
Een acnemasker is de perfecte nachtbehandeling. "Doe het aan voordat je naar bed gaat en als je wakker wordt, en het puistje ziet er vaak een stuk beter uit", zegt Dr. Jaliman. Zoek naar ingrediënten met dezelfde ingrediënten als hierboven genoemd, vooral klei of houtskool - die beide helpen overtollige olie te absorberen. Kies er een die glijdt als een serum en in je huid trekt, zoals Yes to Tomatoes Ontgiftend houtskool slaapmasker, zodat het niet op uw kussen terechtkomt.

Zeg ja tegen SPF
Geen stress - een niet-comedogene formule is veilig voor puistjes. Aan de andere kant kan het overslaan van SPF je maandenlang een plekje geven (om nog maar te zwijgen van het verhogen van je risico op rimpels, zonnevlekken en - oh, dat klopt - huidkanker). Ja, het gebied rond een puist is vatbaarder voor schade door de zon in de vorm van hyperpigmentatie, zegt Dr. Jaliman. Dus zelfs nadat uw acne is genezen, kan het gebied verkleurd blijven als het wordt blootgesteld aan UV-stralen zonder bescherming. En dit type post-inflammatoire hyperpigmentatie is veel meer een hoofdpijn om te behandelen dan een puistje. Riskeer het niet!

Breng de grote kanonnen binnen
Wanneer de inzet super hoog is (u krijgt bijvoorbeeld een kanjer vlak voor senior portretten of uw bruiloft van mijn zus), kan een dermatoloog een cortisone-oplossing injecteren die die puist stopt waanzinnig snel. "We plannen de patiënten meteen en de roodheid en bult verdwijnen meestal diezelfde dag", zegt Dr. Jaliman. De behandeling kan prijzig zijn en je moet naar het kantoor van een dermatoloog, dus beschouw het als de nucleaire optie.