2Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
Ik hou van wat je doet en hoe je ervoor zorgt dat meisjes zich zo veel beter voelen. Wanneer ik mijn nieuwe krijg
Zeventien in de mail blader ik altijd door naar wat je tegen meisjes zegt. Je bent zo inspirerend! Maar de laatste tijd voel ik me depressief, verdrietig, dik en gewoon verschrikkelijk. Ik zou heel graag wat advies willen.
—Miranda
Hallo Miranda,
Bedankt voor het lezen van mijn column! Hiermee wil ik meisjes inspireren tot lichamelijke rust. Het is zo'n belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl. Ik weet dat we allemaal dagen hebben waarop we zouden willen dat we ons uiterlijk zouden kunnen veranderen, of dat we ons verdrietig voelen, of dat we gewoon geen goede dag hebben. Hoe diep van binnen ook, we zouden allemaal een plek moeten hebben waar we weten hoe mooi we werkelijk zijn! Het kan moeilijk zijn om een cirkel te doorbreken als we een aantal dagen hebben gehad waarop we onszelf wijsmaken dat dat niet zo is, maar geloof me, het is de moeite waard.
Hier zijn enkele tips om elke dag tot lichamelijke rust te komen: Begin door voor de spiegel te gaan staan en echt te zien wie je bent. Kijk naar elke centimeter van je lichaam en vind de onderdelen waar je het meest tevreden over bent. Het kunnen je ogen zijn, je prachtige haar, je glimlach, je enkels, alles wat je maar wilt! Herinner jezelf er dan elke dag aan dat je mooi bent. Focussen op je innerlijke schoonheid (hoe je om anderen geeft, hoe je werkt om de gevoelens van je vrienden en familie te beschermen, enz.) is een geweldige manier om je echt speciaal en uniek te voelen. Onthoud dat echte schoonheid van binnenuit komt, en zelfvertrouwen is echt een geweldige manier om het naar buiten te brengen. Het gaat misschien niet snel, maar je zult zeker snel een verandering gaan merken!
zegeningen,
Jess
