Deze foto's vergelijken hoe we eruit zien op Insta vs. IRL is een krachtige herinnering hoe sociale media ons lichaamsbeeld vervormen

Je Instagram- en Facebook-accounts worden al overspoeld met selfies, of het nu celebs zijn Geairbrushte Perfect365-foto's of je vrienden #Geen Make-upSelfies. De laatste tijd domineren fitnessfoto's Insta, meestal van meisjes die trots zijn op hoe sterk hun lichaam is, hetzij door schoolsporten of door naar de sportschool te gaan. Maar doen sommige van deze foto's meer kwaad dan goed?

Bedenk hoe je een selfie maakt. Ook als je niet van plan bent een filter te gebruiken, ga je toch op zoek naar de beste hoek en de beste belichting. U kunt uw hand op uw heup leggen om uw armen er dunner uit te laten zien. Deze kleine aanpassingen die we allemaal doen, zorgen ervoor dat onze feeds op sociale media vol zijn met alleen perfect uitziende lichamen, die een positief effect kunnen hebben op je zelfrespect.

Imgur-gebruiker Ergens Onder Water werpt licht op het probleem in een serie van vier foto's die ze noemt

Reality Check. Daarin pronkt ze met haar afgezwakt middengedeelte op de eerste foto, waar ze in een flatterende hoek staat. Dan gaat ze zitten en haar buik ziet er beslist minder strak uit, maar veel echter.

Het is nog steeds haar maag. Ze bewijst hoe bewerkte foto's op sociale media zijn en hoe vaak alleen de 'beste', meest flatterende foto's worden gedeeld.

In een bijschrift schreef ze:

"We zijn geen barbies. We zijn gemaakt van vlees en bloed. Dit zijn allemaal hetzelfde lichaam - mijn lichaam. Ik heb hard gewerkt voor dit lichaam en ik ben trots op dit lichaam. In een wereld waar we worden omringd door de beelden van de hoogtepunten van onze vrienden, is het soms goed om een ​​beetje realiteit te zien, zodat we onze verwachtingen reëel kunnen houden. Waar je ook bent op de reis van je lichaam, wees trots en houd van jezelf. Maak doelen omdat je van je lichaam houdt, niet omdat je het haat."

Dat is een boodschap waar we allemaal achter kunnen staan.

H/T: Elitedaily.com