2Sep

Vertrouwenstips van Aly Raisman

instagram viewer

Aly zegt dat ze intensief traint in de aanloop naar iets, of het nu is... Dansen met de sterren of de Olympische Spelen— dus zij is zeker dat ze klaar is.

"Je wilt niet terugkijken en denken: 'Wauw, ik had harder moeten werken, ik had dit beter kunnen doen.'"

"Je moet onthouden dat de moeilijke dagen je sterker maken. De slechte dagen doen je beseffen wat een goede dag is. Als je nooit had ieder slechte dagen, je zou nooit dat gevoel van voldoening hebben!"

Hoewel ze vierde werd op DWTS, Aly zegt nog steeds tevreden te zijn met het resultaat. Plezier maken is ook belangrijk!

"Ik had graag gewonnen, maar het is wat het is - ik had dus veel lol. Ik heb liever de beste tijd van mijn leven dan dat ik win en dat het zo intens is dat ik er niet van kan genieten!"

Voordat ze naar de Olympische Spelen ging, oefende Aly haar routines alsof het was eigenlijk go-time, zodat ze voorbereid en in de juiste mentaliteit zou zijn. Ze zei dat ze de hele tijd meedogenloos was in haar training jaar in de aanloop naar de Spelen van Londen!

click fraud protection

"Ik vind de leuk druk Hoewel! Ik presteer beter onder druk en gedij ervan."

insta viewer