Hoe vaak moet je je benen scheren?

Ik kan niet precies aangeven wanneer of hoe ik ben begonnen mijn benen scheren, maar ik weet dat het waarschijnlijk was rond de tijd dat ik geobsedeerd raakte door mijn kleine Abercrombie-short en mijn benen erin liet zien. Dus het is veilig om te zeggen dat het lang geleden is dat ik voor het eerst mijn benen begon te scheren. En in al die jaren is het nooit echt in me opgekomen of ik me aan het scheren was of niet Rechtsaf manier. Hoe vaak moet je je benen scheren? Wissel ik mijn scheermesjes vaak genoeg? Gebruik ik de juiste producten om te scheren? Moet ik me überhaupt scheren?

Ten eerste is het helemaal gaaf om je benen helemaal niet te scheren, als dat je voorkeur heeft. Maar voor degenen die ervoor kiezen om te scheren, je hebt je waarschijnlijk gerealiseerd (zoals ik heb) dat niemand je echt leert hoe; het is een soort van vallen en opstaan. Dus, met de hulp van een paar gecertificeerde dermatologen, ben ik hier om al uw verzoeken te beantwoorden vragen over het scheren van je benen, en je vertellen of je het al je hele (volwassene) verkeerd doet leven.

Hoe vaak moet je je benen scheren?

Net als de meeste dagelijkse gezondheidsgewoonten, er is echt geen vaste regel voor hoe vaak je je moet scheren. Allereerst hangt het ervan af of je de voorkeur geeft aan volledig blote, licht stoppelige of volledig natuurlijke ongeschoren benen. Er is geen goed of fout antwoord, en het is aan uw voorkeur.

Volgens Dr. Arielle Nagler, board-gecertificeerde dermatoloog en assistent-professor dermatologie aan NYU Langone Health, hoe vaak je moet scheren hangt ook af van je haartype en groei. Hoe snel groeit je haar terug na het scheren? Heb je superdik of dun beenhaar?

Dus is het OK om elke dag te scheren?

Hoewel dermatologen niet noodzakelijkerwijs aanbevelen om dagelijks te scheren, als dat is wat je verkiest, is het volkomen veilig zolang je extra bewust bent van de best practices.

Het is niet onveilig om dagelijks te scheren, maar het kan mogelijk irriterend zijn voor de haarzakjes, wat scheerbultjes kan veroorzaken, zegt Dr. Mona Gohara, Dove's board-gecertificeerde dermatoloog.

Als u echter scheerschuim en een goed scheermes gebruikt tijdens het scheren en uw benen daarna grondig hydrateert, zou u geen problemen moeten hebben om elke dag te scheren. Het is puur gebaseerd op jouw voorkeur!

Maar wat eigenlijk belangrijker is dan hoe vaak (of niet vaak) je scheert, is of je op de juiste manier scheert. Dit is wat je moet weten om de perfecte scheerbeurt te krijgen...

Hoe moet je je precies scheren?

Hoewel het misschien vrij voor de hand liggend lijkt, is het eerste wat je moet doen om ervoor te zorgen dat je je scheert onder de douche of in bad, of op zijn minst met veel water. En hoe warmer het water, hoe beter.

"Het warme water [van de douche] verzacht het haar en opent de poriën, waardoor het optimale scheercondities zijn", zegt Dr. Gohara. Je haar zal veel gemakkelijker te verwijderen zijn als het nat is.

Board-gecertificeerde dermatoloog Dr. Ava Shamban voegt ook toe dat het ideaal is om onder de douche of in bad te scheren, omdat het je huid opwarmt en je een gladder oppervlak geeft. Een droog oppervlak kan het mes vangen en je kunt je huid irriteren, zegt ze.

Qua techniek hangt het af van het haartype. Als je krullend haar hebt, zegt Dr. Shamban dat het waarschijnlijk een beter idee is om te scheren zoals je haar groeit. Dit betekent dat je in de richting van de knie tot aan de enkel moet scheren. Hoewel je op deze manier misschien niet de beste scheerbeurt ooit krijgt, helpt het ingegroeide haartjes en scheerbultjes te voorkomen, zegt ze.

Aan de andere kant, als je haar aan de rechtere kant zit, raadt Dr. Shamban aan om te scheren tegen de manier waarop je haar groeit (ook bekend als van de enkel tot de knie).

Welke scheerproducten moet je gebruiken?

De producten waarmee u zich scheert, zijn belangrijker dan u misschien denkt. Dr. Gohara stelt voor om een ​​reinigende en hydraterende scheercrème te gebruiken, zoals Dove's Body Wash Mousse of Aveeno's Positively Smooth Shave Gel (een Zeventien schoonheidsprijs winnaar!) om de beste scheerbeurt te krijgen.

Als het op je scheermes aankomt, moet je het kiezen afhankelijk van hoe gevoelig je huid is voor irritatie. Als je meer vatbaar bent voor scheerbultjes en irritatie, raadt Dr. Gohara je aan een scheermes met één of twee mesjes te gebruiken.

Als je huid niet super prikkelbaar is, probeer dan een scheermesje met meerdere mesjes dat ook hydrateert, zoals Billie's scheermesjes of Schick's Hydro Silk Sensitive Razor.

Terwijl het gebruik van de juiste producten tijdens het scheren essentieel is voor je huid, is wat je daarna gebruikt net zo belangrijk. Zorg er altijd voor dat je je na het scheren hydrateert, hoewel je je lichaam sowieso na elke douche moet inzepen met lotion!

Hoe vaak moet je van scheermes wisselen?

Hoewel het afhangt van hoe vaak je scheert, raadt Dr. Nagler meestal 30 keer gebruik per scheermes aan. En als je haar erg dik is, is het belangrijk om te weten dat je scheermesje sneller doffer wordt.

Als je te lui bent om het aantal keer gebruik bij te houden (ik), is een goede indicatie dat het tijd is om over te schakelen, als je het gevoel hebt dat je meerdere keren over een gebied moet scheren om een ​​gladde scheerbeurt te krijgen.

Hoe kun je ingegroeide haartjes voorkomen?

Hoe meer mesjes een scheermes heeft, hoe dichter je scheert, zegt Dr. Nagler. Maar dat betekent dat je ook meer kans hebt op ingegroeide haartjes. "Als je vatbaar bent voor ingegroeide haartjes, is een scheermes met meerdere mesjes waarschijnlijk niet het beste voor je", zegt ze.