2Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
Lunchtijd is ~ verondersteld~ een pauze te zijn van de academische wereld, tests en cijfers. Je zou echter het gevoel kunnen hebben dat de lunch een nieuwe reeks uitdagingen met zich meebrengt. Veel tieners rapporteren lunchtijd als een van de meest stressvolle momenten van de dag voor hen.
Daarom heb ik tieners over de hele wereld gevraagd om echt met me te praten over hoe ze denken over eten tijdens de lunch.
Hier zijn enkele van de vele reacties die ik kreeg:
"Ik voel me altijd hyperbewust van wat ik eet. Mensen kijken naar mijn eten en hoe ik het eet. Ik eet meestal een kleine snack tijdens de lunch, en dan een grote maaltijd na school als niemand kijkt." -Ella, 13
"De lunch op school is voor mij een van de meest stressvolle momenten van de dag. Ik heb het gevoel dat iedereen kijkt en kijkt hoeveel ik eet. Het is behoorlijk intimiderend."
—Samantha, 18 jaar
"De lunch is het beste moment van de dag! Geen huiswerk! Geen testen. Ik kan eindelijk roddelen en sms'en met mijn vrienden." -Lindsey, 13
"Ik eet meestal te snel omdat ik het gevoel heb dat iedereen naar me kijkt, en dan krijg ik buikpijn. Ik zou willen dat mensen zich met hun eigen zaken zouden bemoeien! Mijn voedselinname is jouw zaak niet." —Clara, 15
"Ik probeer van mijn eten te genieten, maar het is moeilijk als er zoveel mensen kijken." —Verkenner, 13
"De lunch zou een pauze moeten zijn, maar het voelt meestal als een nieuwe test van mijn wilskracht." —Hemel, 13
"De lunch is oké. Uiteindelijk eet ik de meeste dagen na school omdat de lunch op school zo stressvol en intiem is." —Hanna, 15
"Toen ik op de middelbare school zat, was het 'uncool' om te veel te eten tijdens de lunch, maar nu ik ouder ben, realiseer ik me dat eten eigenlijk helpt om mijn angst onder controle te krijgen. Ik wou dat iemand me dit op de middelbare school had verteld." -Nelly, 15
"Het is echt niet cool om maaltijden over te slaan, dus ik weet niet waarom het een trend is geworden op mijn school om dat te doen. Ik probeer de trend te doorbreken! Ik probeer eigenlijk een extra grote lunch te eten om een voorbeeld te zijn voor de mensen om me heen." —Hanna, 15
"Ik vind de lunch op school eigenlijk een belangrijk moment van de dag. We brengen tijd buiten door en genieten van de smaken van de heerlijke smaken in onze lunchboxen. Ik wou dat mensen er meer van genoten!" —Tallulah, 17
Les: Volwassenen begrijpen gewoon niet hoe stressvol lunchen kan zijn, maar we voelen je helemaal. Zelfs als je je gestrest voelt, onthoud dan dat het belangrijk is om voor je lichaam te zorgen en het te voeden!
*Alle namen zijn gewijzigd.
Willa Bennett is een Fellow bij Seventeen.com. Volg haar op Instagram!
