2Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
Hallo Jess,
Ik wil gewoon weten hoe ik van mijn lichaam kan houden. Ik ben mooi en zo, maar ik wil van mijn lichaam houden. Ik heb meerdere diëten gedaan en geen van hen werkte. Ik spring bijna elke dag op de weegschaal om te zien of ik kilo's ben kwijtgeraakt en meestal is het 4, maar uiteindelijk krijg ik het allemaal terug. Ik wil gewoon weten hoe je het doet. Schrijf alsjeblieft terug met ideeën om af te vallen, want ik heb wat inspiratie nodig.
Van je lichaam houden komt niet van het getal op de weegschaal of het laatste dieet (wat meestal niet werkt), maar hoe je over jezelf denkt. Van je lichaam houden betekent van je lichaam houden zoals het is en wat voor geweldige dingen het kan doen. Van je lichaam houden betekent het vertrouwen hebben om te zeggen dat dit is wie ik ben en hoe ik eruit zie en zeggen (en geloven) dat het mooi is, ongeacht wat iemand anders zegt. Van je lichaam houden betekent fysiek gezond en emotioneel gelukkig zijn. Je kunt van je lichaam houden, wat de weegschaal ook zegt (en aangezien ik geen weegschaal heb, is het makkelijker) als je het vertrouwen hebt en ervoor kiest om het te doen. Ga ervoor meid!
